Я ненавижу диеты, запрещающие нормально есть

«Я никогда не была худышкой и не комплексую по этому поводу. Наоборот, если наберу парочку килограммов, посмеюсь и скажу: «Вот теперь я красивая» (Фото: Андрей Эрштрем) Арина Шарапова (Фото: Андрей Эрштрем) Арина Шарапова для многих женщин является эталоном безупречной элегантности и стиля. В нашей постоянной рубрике о секретах звездной красоты телеведущая рассказывает, как похудеть на девять килограммов за месяц без голодовки и в чем мы должны брать пример с кошек.
— Арина, вы никогда не скрывали, что сидите на диетах и перепробовали практически все. Даже как-то голодали…
— Честно говоря, я ненавижу диеты, запрещающие нормально есть. Это неправильно. Сейчас я об этом рассуждаю со знанием дела, потому что испробовала на себе и голодную диету, и монотонную, когда нужно есть один продукт в течение определенного периода. Вообще, все это сумасшествие с диетами началось в 90-е. До этого не было такого количества глянцевых журналов, внушающих женщине мысль, что она только тогда красивая, когда худая. Я вот худышкой никогда не была, но и не комплексовала по этому поводу. Наоборот, всегда считала себя привлекательной. Если наберу парочку килограммов, посмеюсь и скажу: «Вот теперь я красивая».

Как выбрать хороший зонт

Зонт – не только защищает от дождя, но и является модным женским аксессуаром. Как выбрать зонт, какой лучше выбрать ? Если вы хотите, чтобы зонт не занимал много места в сумочке, то можно выбрать небольшую по размеру и весу либо автоматическую, либо механическую модель. Разумеется, автоматический зонтик удобнее, поскольку открывается нажатием одной кнопки. Механические же - более легкие и компактные, и не менее надежные, чем зонты-автоматы. Чем больше у зонта сложений, тем компактнее зонтик – лучше выбирать модели с 3-5 сложениями.

Самые надежные зонты – трости. Приобрести такой зонт можно в том случае, если его размер не имеет значения: большой купол такого зонта защитит от непогоды, а стильный дизайн не позволит ни одной девушке остаться незамеченной в дождливую погоду.

При выборе зонта, большое внимание стоит уделять материалу, из которого изготовлены спицы - алюминиевые - недолговечны, поскольку легко гнутся, стальные – прочные, но значительно увеличивают вес самого зонта. Производители современных зонтов изготавливают спицы из комбинированных материалов – стеклопластика и алюминия, карбона и стали. Благодаря такому сочетанию, зонт не сломается даже при сильном ветре.

Также, при выборе зонта немаловажным является качество ткани : нейлон – не самый лучший вариант, т.к. при намокании такой материал не редко садится и линяет; лучше выбирать зонты, сделанные из более долговечных и прочных тканей – эпонжа (зонт всегда остается сухим, поскольку обладает водоотталкивающим свойством) или полиэстера.

Что касается цвета зонта, то следует либо учитывать последние модные тенденции в цветовых решениях, либо довериться своему вкусу. Единственное, следует учитывать, что на лицо буде падать тень от зонтика, и оно будет не в выигрышном свете, если зонт будет синим или зеленым (желательно, чтобы цвет зонта был теплого оттенка).

Видео-советы "Как выбрать зонт"

Праздничный макияж для полного лица

Девушки и женщины с пышными формами часто испытывают трудности, когда создают свой праздничный образ. Часто очень трудно скрыть блеск кожи или объем щек.

Как же создать праздничный макияж для полного лица?

Для начала нужно очистить и увлажнить кожу, затем нанести основу. Чтобы скрыть лишний объем, нужен матирующий состав. Подберите два близких оттенка. Мысленно создайте идеальный образ своего лица и нанесите светлый тон, темный оттенок – за воображаемой линией. Потом нужно смешайте оттенки и растушуйте границу тонов. Используя два оттенка пудры, припудрите основу.

Делая макияж полным женщинам, лучше (но не обязательно) главный акцент переносить на губы. Не увлекайтесь яркими оттенками теней, жирной подводкой, избегайте резких переходов. Линию подводки, сделанной карандашом, растушуйте с использованием теней. Ресницы тщательно покрасьте.

Губы, для начала, прокрасьте карандашом. Его цвет должен соответствовать цвету помады. Выбирайте светлые цвета, темные оттенки не используйте. При желании нижнюю челюсть можно сделать менее широкой. Для этого накрасьте центральную часть губ насыщенным цветом, а уголки сделайте более светлыми.

Придавая форму бровям, обязательно учитывайте их природную форму. Заузив брови к краям, можно визуально уменьшить объем щек, а глаза при этом станут более выразительными. Чтобы освежить образ, с помощью фиксирующего геля приподнимите волоски бровей вверх.

Выступающую часть скул замаскируйте пудрой, которая должна быть несколько темнее основы.

Делайте макияж с любовью, добавьте хорошее настроение. И тогда у вас все получится. А главное помните: вы самая обаятельная и привлекательная!

Видео-урок коррекции круглой формы лица

Сексуальный макияж для полных девушек

Как сделать свои ножки стройными за неделю

Четыре разных вида упражнений, которые помогут вам сделать ваши ножки худыми и стройными. Повторять упражнения нужно два раза в неделю и заметные результаты будут уже через 7 дней.

Упражнение для ягодиц, подколенных сухожилий и четырехглавой мышцы

Для выполнения этого упражнения вам понадобится таймер, табурет и дверь с дверными ручками. Поставьте табурет у открытой двери так, чтобы сидя на нем, вы могли дотянуться до дверных ручек на вытянутых руках. Встаньте рядом с дверью и установите таймер на 100 секунд. Сосчитав медленно до десяти, опуститесь до табуретки, но не садитесь на нее. Затем поднимитесь в полный рост. Повторяйте упражнение до тех пор, пока не закончится время.

Упражнение для ягодиц и наружной поверхности бедер

Для выполнения этого упражнения вас понадобиться таймер и каремат (или что-то другое, чтобы постелить на пол). Установив таймер на 100 секунд, лягте на пол на правый бок. Ноги вытяните и выпрямите. Правой рукой придерживайте голову. Начните выполнять упражнение, согнув правую ногу в колене, а левую руку положите для поддержки перед собой. Сосчитав до 10, поднимите над полом левую ногу почти под прямым углом. Постарайтесь напрячь все мышцы ягодиц и бедер. Оставайтесь в таком положении в течение 10 секунд. Опустите ногу, вернувшись в исходное положение. Выполняйте упражнение, пока не закончится время. Затем снова установите таймер на 100 секунд и повторите комплекс упражнений, перевернувшись на другой бок.

Упражнения для икр и подколенных сухожилий

Для выполнения следующего упражнения вам понадобиться таймер, утяжелитель (0,5 кг) и маленькая скамеечка. Зафиксировав утяжелитель на правой лодыжке, встаньте прямо на ноги. Поставьте на 100 секунд таймер и включите его. Руки держите прямо перед собой. Наклонитесь вперед и положите обе ладони на скамеечку перед вами. Посчитайте до 10, затем поднимете ногу с утяжелителем так, чтобы лодыжкой дотянуться до ягодицы. Замрите в таком положении, затем напрягите правое колено. Поставьте ногу на пол. Повторяйте упражнение до тех пор, пока не закончится время.

Упражнение для икр

Для выполнения упражнения вам понадобится таймер и полотенце. Повернувшись лицом к стене, поставьте ступни параллельно на ширине плеч. Под них положите предварительно свернутое полотенце. Обопритесь ладонями о стену. Посчитайте до десяти, затем начните поднимать ступни, чтобы полотенца касались только пальцы на ногах. В этом положении замрите и напрягите мышцы икр. Посчитайте до 10, а затем вернитесь в исходное положение. Пока не истечет время, выполняйте упражнение.

Избавляемся от лишних волос навсегда! Народные средства

Гладкая кожа – мечта любой современной женщины. Нежелательные волоски на теле всегда доставляют красавицам немало хлопот. Бритва, сахар, воск, эпилятор – первичные инструменты в борьбе за красоту. Однако намучавшись горьким опытом бесконечных эпиляций, женщины находятся в вечном поиске волшебного способа, который поможет устранить лишнюю растительность на теле навсегда.

Сегодня нам готовы помочь современные технологии, позволяющие удалить волосы навсегда и без боли всего лишь за несколько сеансов. Косметические салоны предлагают услуги лазерной эпиляции, электроэпиляции, фотоэпиляции, квантовой эпиляции и т.д.

Удалить волосы навсегда можно и в домашних условиях, воспользовавшись старинными народными средствами. Пользоваться ими не совсем безопасно, некоторые из трав ядовиты и могут оставить ожог на коже, вызвать аллергию. Не испугались? Тогда экспериментируйте.

Народные средства для удаления волос навсегда

Йод + нашатырь – популярное и действенное средство. Смешайте 35 г спирта, 5 г нашатырного спирта, 1,5 г йода, 5 г касторового масла. Полученным раствором смазывайте кожу с нежелательными волосками 2 раза в день. Через пару дней волосы выпадают сами навсегда.

Скорлупа грецкого ореха – одно из самых популярных и эффективных средств для удаления волос навсегда. Вот несколько рецептов на основе скорлупы:

- Возьмите зеленый, недозревший грецкий орех, разрежьте пополам и натрите выступившим соком проблемное место. Повторите процедуру несколько раз в день. Вскоре ненужные волоски выпадут сами и больше не вырастут.

- измельчите скорлупу грецкого ореха, смешайте с водой до образования кашицы и натирайте кожу 3-4 раза в день. Повторяйте процедуру до полного исчезновения ненужных волос.

- стакан молодых грецких орехов растолочь, добавить столовую ложку дегтя. Смесь закрыть крышкой и поставить в темное место на 2-3 недели. Готовую настойку втирайте в кожу ежедневно, до полной остановки роста волос.

Кедровые орешки часто используют в борьбе с ненужными волосами. Истолките кедровую скорлупу в муку. Добавьте немного горячей воды и втирайте массу в проблемные участки кожи в течение нескольких дней. Волосы должны исчезнуть навсегда.

Подобных результатов можно добиться также, если приготовить концентрированный отвар шелухи от кедровых орешков и регулярно смазывать им кожу.

Семена крапивы двудомной разрушительно воздействуют на волосяную луковицу. Масло из семян крапивы при регулярном применении удалит волосы на теле. Разотрите 40 грамм семян. Залейте их 100 мл. растительного масла. Смесь ставим в темное место на 2 месяца. Готовую настойку процедите и смазывайте кожу, где нужно удалить волоски.

Дурман. Корень и семена этого растения ядовиты. Будьте осторожны при приготовлении следующих рецептов. Перед нанесением на кожу проверьте, нет ли у вас аллергии на это растение.

Вариант 1. Семена дурмана измельчите в кофемолке. Залейте их небольшим количеством водки (чтобы получилась густая масса) дайте настояться в темном месте 2-3 недели. Наносите смесь на места с повышенной волосатостью несколько раз в день до достижения желаемого результата.

Вариант 2. Корень дурмана (150 грамм) отварите в литре воды, чтобы получить крепкий отвар. Полученным отваром смазывайте места с лишними волосками каждый день, пока не заметите эффект. Средство подходит для удаления волос в области бикини.

Зеленый виноград может избавить вас от ненужных волос. Выжмите сок из дикого незрелого винограда и смажьте кожу в проблемных местах. Повторяйте процедуру каждый день. Средство подходит для удаления волос на чувствительных участках кожи, даже на лице.

Негашеная известь остановит рост нежелательных волос на теле. Смешайте 10 г негашеной извести с аптечным препаратом сульфита кальция. Должна получиться густая кашица. Смажьте кожу с ненужными волосками, через полчаса смойте теплой водой.

Марганцовка. Приготовьте крепкий раствор и обработайте кожу. Повторяйте процедуру ежедневно, пока волосы не выпадут сами. Будьте осторожны, можно получить ожог. Не рекомендуется применять марганцовку в летний сезон, так как средство окрашивает кожу и его трудно смыть.

Мак - народное средство для удаления волос. В народе заметили, что мак-самосейка помогает в борьбе с лишней волосатостью. Сожгите все растение полностью и полученной золой натирайте проблемные участки кожи.

Средство от волос на лице.

Избавиться от волос на лице гораздо сложнее, чем на теле. Это особо чувствительная зона, где обычные средства для удаления волос могут вызвать стойкие пятна, ожоги и шрамы.

Попробуйте следующий рецепт: смазывайте область нежелательных волос на лице раствором «риванола» в концентрации 1:1000. Вскоре волосы исчезнут.

Перекись водорода избавит от нежелательных волос. Чтобы обесцветить волоски, сделать их тоньше и слабее, воспользуйтесь «Блондексом».

Можно приготовить обесцвечивающую смесь самостоятельно. Смешайте ложку перекиси водорода (6%) с таким же количеством жидкого мыла. Добавьте в смесь 10 капель нашатырного спирта. Намажьте надоевшие волоски смесью и оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой или отваром ромашки. Повторяйте процесс 1 раз в неделю. Рост волос замедлится, они станут тонкими и незаметными.

Источник: beautydream.ru

Полумесяцем бровь...

Стилисты и визажисты в последнее время стали уделять много внимания бровям. То украшают перышками, то выщипывают пунктиром, то приклеивают... кружева. Кружевные накладные брови даже поступили в широкую продажу, причем производители этих ажурных бровей утверждают, что они скоро будут столь же популярны, как сейчас накладные ногти.

Но а пока эта процедура доступна не всем, (да и не каждый захочет себя так "украшать") научимся ухаживать за обыкновенными бровями, ведь от того как они выглядят зависит красота вашего лица.

Брови, как известно, выщипывают пинцетом, эпилируют, подводят карандашом и тенями.

Запомните: выщипывать волоски надо только с внутренней стороны брови движением руки снизу вверх.

Классический способ коррекции - выщипывание лишних волосков пинцетом. Процедура эта немного болезненная, но ее можно смягчить, если смочить кожу кусочками льда и волосок тянуть в направления его роста. Займитесь выщипыванием бровей вечером или на ночь, так как после этой процедуры кожа немного краснеет и может припухнуть. За ночь опухоль и покраснение спадут и вы утром не заметите следов процедуры.

Чтобы не выщипывать лишнего, сначала причешите брови, затем кончики волосков, выходящие за их линию, отрежьте маленькими ножичками и только потом выщипывайте волоски, которые растут уже действительно "не к месту".

А теперь приступим к процедуре создания формы бровей:

1) Расчесать брови.

2) На основе типа лица и, конечно моды, мысленно нарисовать желаемую форму (решив, где будет она утончаться, где будет изгиб и конец брови).

3) Продезинфицировать кожу.

4) Обрезать ненужные кончики волосков и выщипать лишние, держа пинцет под углом 45 градусов.

4) Проверить линию излома, сравнить, одинакова ли форма обеих бровей.

Теперь приступим к макияжу бровей.

Для этого потребуется мягко заточенный карандаш специально для бровей. Прокрашивать нужно отдельные волоски. Карандаш, по цвету максимально, а лучше в точности подходящий к цвету бровей, он будет хорош для того, чтобы заполнить пустые места в изгибе или удлинить слишком короткую бровь. Волоски при этом рисуйте в направлении роста природных. Не обязательно рисовать их штрихами, иногда на "пустоты" достаточно нанести лишь несколько точек.

У вас светлые брови и вам лень их еженедельно подкрашивать? Тогда можете сделать химическую окраску. Для этого обратитесь в косметический салон, результат будет долговечным и аккуратным.

А о том, как по бровям можно определить характер человека, поговорим в следующий раз. До встречи и будьте красивыми!

Выщипывание бровей при помощи нити



Выщипывание бровей пинцетом:

Лицо просит кирпича... нет, простите - глины!

Сделать кожу более нежной и эластичнее можно благодаря косметической глине. Обратите внимание на то, что каждый ее вид, отличается по цвету и обладает особыми свойствами. Итак:

- Серая. Считается, что она наиболее лучше подходит для подростков, так как она способствует исчезновению угрей и сужает поры. Также, серая глина прекрасно заживляет мелкие трещинки и размягчает огрубевшую кожу.

- Зеленая. Ее рекомендуют использовать для волос. Ведь благодаря ей ваша шевелюра станет более шелковистой и гладкой. Плюс ко всему, данный вид глины хорошо питает волосы, в результате чего волосы перестают быть ломкими и сухими.

- Голубая. Маска из голубой глины - это один из самых лучших способов борьбы с прыщами. Она не только предотвращает их появление, но и способствует быстрому заживлению мелких ранок.

- Белая. Этот вид глины рекомендуется для тех людей, кто мечтает избавится от пигментации и выровнять цвет своего лица. Обладает отбеливающим свойством.

- Черная. Благодаря обертыванием черной глиной сжигается жир и улучшается кровообращение.

- Желтая. Вернуть свежесть тусклой кожи можно с помощью масок из желтой глины. Плюс ко всему, она прекрасно подтягивает и тонизирует кожу.

- Красная. Этот вид глины поможет избавиться от аллергии, раздражения и зуда.

Видео-советы:

Видео: способы завязывания шарфа

Умение украсить себя таким аксессуаром как шарф - это элемент владения искусством преподнести себя, выгодно выделить себя из толпы в глазах окружающих, применяя нехитрые способы на базе ваших собственных вксов и умений, а также почерпнутые из видео-советов, которыми мы сегодня хотим вас порадовать. Если вы и сами знаете, как сделать себя неотразимой за счет простых деталей одежды, то эти ролики не для вас. Если же в любом совете вы умеете найти для себя полезное зерно, то их стоит посмотреть.
Итак, как завязывать на себе шарфы показывает прелестное создание азиатской национальности:



Не скрою, некоторые способы я не знала, и с удовольствием буду их применять.

Казалось бы в предыдущем видео нам показали все методы завертывания и закручивания шарфика на шее, но в следующем видео-уроке по завязыванию шарфа есть еще несколько стильных приемов, которые вполне пригодятся на будущее:

Как удалить татуировку

Как часто люди по глупости делают на теле татуировки, а спустя какое-то время жалеют об этом. Цветок, змея, имя любимого человека со временем могут потерять актуальность, помешать карьере, да и просто некрасиво смотреться на теле. Несколько десятилетий назад считалось, что татуировка – это своего рода печать на теле на всю жизнь и удалить татуировку невозможно. Хотя находились смельчаки, которые предлагали выжечь тату кислотой, или даже хирургическое вмешательство. Но это, напротив, усугубляло положение, ведь от подобных процедур оставались шрамы не менее страшные, чем просто рисунок.
Медицина за несколько десятилетий нашла новые пути решения данной проблемы. Речь идёт о лазерной технологии. Суть этой процедуры в том, что лазерные лучи реагируют на пигментные гранулы, и они обесцвечиваются. Лазер не поражает здоровые участки, а воздействует только на те, что содержат краситель. Конечно здесь все зависит от того насколько профессионально была сделана татуировка. Если она была сделана простым любителем, то и глубина этого рисунка на коже будет не менее 0.3 см, а значит и избавиться от нее будет сложнее.
Для неглубоких татушек подходит метод лазерной вапоризации, для синего, зеленого и черного цвета - рубиновый лазер. Процедура эта не самая приятная, но и не такая болезненная, как может показаться. Для того, чтобы убрать простую и маленькую татуировку достаточно 2 процедур, а вот если рисунок сложный, то процедур будет около 10.
Какие правила нужно помнить, отправляясь на чистку кожи? За 2 недели до посещения процедуры не следует ходить в солярий. Процедура строго противопоказана тем, у кого декомпенсированный сахарный диабет. А так же с осторожностью следует относиться к процедуре тем, кто принимает антикоагулянты, то есть вещества, что снижают свертываемость крови. Порой даже простая процедура может стать для них смертельной. Прежде чем отправиться на данную процедуру, сдедует проконсультироваться с врачом.

Как выбрать коньки

Вот уже и выпал снег. Наступает пора кататься на коньках. Конечно, у многих они уже есть. А для тех, кто еще не приобрел или только планирует их покупать, для того, чтобы научиться кататься пригодятся советы, как выбрать коньки.

Во-первых:

У хорошей «второй пары ног» подошва обязательно кожаная, жесткая и удерживает ногу «в орбите» коньков. Желательно, чтобы была натуральная кожа. Прекрасно, если коньки будут снабжены сохнущей стелькой и дутым языком-выемкой, повторяющей форму ноги. Нелишними окажутся и так называемые «подушечки» для поддержки пятки и защиты от вывихов.

Во-вторых:

Полозья отделываются нержавеющей сталью. Более дорогие модели коньков имеют снимающиеся лезвия. Хорошо, когда лезвия имеют матовый блеск. У них замечательное скольжение и они не нуждаются в частой заточке.

В-третьих:

Стопа должна как можно плотнее прилегать к ботиночку, а «подушечки» фиксировать лодыжку. Хорошие коньки всегда держат голеностоп и защищают от различных вывихов.

В-четвертых:

Не стоит покупать «железных коней» как говориться один в один по размеру со стопой. Лучше отдать предпочтение размеру на 1-1,5 больше своего. Так с легкостью можно будет надеть шерстяной носок, и сохранить ногу от натираний. В магазине при выборе пары оденьте коньки на ногу, зашнуруйтесь и чуть-чуть походите по магазину. Если все устраивает – делайте покупку, потому что «на земле» и на льду ощущения одинаковые.

В-пятых:

Если покупаемые коньки рассчитаны «на раз», то есть не для частого использования не нужно тратиться на дорогие коньки. Для использования на кружках или секциях обращайте внимание на качество и производителя.

Масло авокадо для вашей кожи

Масло авокадо - чудесный дар природы, особенно когда речь идет об уходе за кожей лица! Из всех ингредиентов, используемых в естественном уходе за кожей сегодня, масло авокадо, безусловно, является одним из самых лучших увлажняющих веществ из тех, что вы можете найти в повседневных продуктах под рукой. Позвольте мне рассказать вам немного об этом удивительном питательном масле и его преимуществах в естественном уходе за кожей.

Масло авокадо богато витаминами A, D и Е, лецитином, бета-каротином, калием, антиоксидантами и необходимыми белками, которые приносят пользу вашей коже и помогают вам сохранить моложавый вид.

Антиоксиданты в масле авокадо защят вашу кожу от старения вследствие воздействия опасных ультрафиолетовых лучей, от загрязнения транспортными выхлопами, и даже от сигаретного дыма. Без антиоксидантов клетки кожи преждевременно разрушаются, появляются морщины. Научные тесты доказали, что благодаря маслу авокадо в коже увеличивается уровень растворимого коллагена, а ведь коллаген - один из основных белков, необходимых для того, чтобы кожа оставалась гладкой, поскольку он обеспечивает структуру и эластичность, помогает в борьбе с образованием морщин. Таким образом, это замечательное масло может снова сделать вашу кожу более гладкой и молодой, устранив даже возрастные пятна.

Кроме того, что масло авокадо глубоко увлажняет кожу, оно еще и обладает высокой степенью совместимости с собственными жирами вашей кожи. Эта способность очень важна для сухой и поврежденной солнечными лучами кожи. Именно поэтому его часто используют в питательных кремах, ночных кремах, когда требуется глубокое увлажнение кожи. Масло авокадо показано для уменьшения сухости и зуда при более серьезных заболеваниях кожи, таких как псориаз и экзема.

В общем, масло авокадо имеет много преимуществ по уходу за кожей, тем более, что оно сочетается с другими ценными ингредиентами, что позволяет избежать добавления химикатов.

Советы модницам: с чем носить длинную юбку

В этом году длинные юбки стали буквально хитом сезона, и тема, с чем носить длинную юбку, стала чрезвычайно актуальной - обратимся к советам стилистов и выясним, с чем они советуют носить длинную юбку.

Самое важное понятие для ансамбля с длинной юбкой - сочетаемость верха и низа.



Если эффектно носить длинную юбку, используйте принцип противоположности - если длинная юбка пышная, то верх должен быть облегающим, если юбка строгая, то рекомендованы свободные, воздушные топы и блузы, с рюшами, воланами. Так же и по цвету и рисунку - если вы носите яркую, пеструю длинную юбку, верх рекомендован спокойный, однотонный, и наоборот.



Длинная юбка и жакет



Ансамбль длинная юбка плюс жакет также имеет право на существование, но только в том случае, если «низ» и «верх» верно соотносятся по стилю. Так, с модными длинными юбками в стиле хиппи прекрасно сочетаются джинсовые жакеты. Менее формально смотрятся с длинными юбками вязаные кардиганы или туники.



Длинная юбка и блуза



С чем носить длинную юбку? Конечно, с грамотно подобранными блузами. Многослойная пышная длинная юбка предполагает неброскую, облегающую блузу, без рисунка и однотонную (вариантами могут стать рубашка или топ). Пышные декоративные детали «верха» в данном случае неуместны. А вот прямая юбка прекрасно смотрится с легкими блузками из шифона или шелка с оборками или другой декоративной отделкой.



Длинная юбка и обувь



А теперь об обуви, с которой можно носить длинную юбку. Классикой жанра считается сочетание длинной юбки с обувью на ровной подошве. В этом качестве могут выступать босоножки, балетки, спортивные туфли и даже высокие кроссовки - все зависит от выбранного вами стиля. Тем не менее, каблук вовсе не является табу для ансамблей с длинными юбками: сейчас очень модно носить макси-юбки с каблуками различной высоты (вплоть до шпильки) и даже с платформой, но в этом случае к длинной юбке важно подобрать стилистически верный верх.



Длинная юбка и аксессуары



Носите длинную юбку, дополняя ее модными аксессуарами! В настоящее время модные дизайнеры активно пропагандируют пояса различных моделей к юбкам макси-длины. Их можно носить строго на талии или опускать немного ниже. Особенным шиком обладают пояса-кушаки, которые нередко играют роль корсетов, подчеркивающих женственные изгибы талии. В моде кожаные ремни и пояса из ткани, щедро декорированные камнями, паетками и прочими декоративными элементами.



Длинная юбка и сумка



Обратите отдельное внимание и на выбор сумочки для ансамбля с длинной юбкой. Стилисты рекомендуют отдавать предпочтение небольшим сумкам достаточно строгих форм, которые не будут придавать силуэту лишний объем и делать его громоздким.



И в заключении простой совет от стилистов - если вы хотите знать, с чем носить длинную юбку, вспомните, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать - смотрите фотографии, найдите нужные вам образы с длинной юбкой и используйте их. source

Видео-уроки наклеивания ресниц

Современный мир требует от женщин невероятной активности, поэтому, иногда времени на себя практически не остается. Настоящая современная женщина должна выглядеть всегда ухоженной, чтобы производить правильное первое впечатление на окружающих людей. Чтобы ваш взгляд всегда приковывал к себе внимание, можно воспользоваться накладными ресницами, которые могут быть в виде длинной полоски или продаться отдельными пучками. Стоит отметить, что материал, из которого изготовляются качественные накладные ресницы – это натуральный волос. Такие ресницы бывают разных цветов, некоторые имеют уже прикрепленные стразы, что придаст вашему взгляду пикантности, например, на какой-либо вечеринке.

Но перед тем, как приступить к приклеиванию накладных ресниц, нужно рассказать о необходимых приготовлениях. Прежде всего, если вы осуществляете наклеивание в домашних условиях, надо приобрести в магазинах по продаже косметики специальный пинцет, ножницы, клей и соответственно сами ресницы. Клей бывает нескольких видов: прозрачный (иногда его называют белым) или темный, клей-смола. Не важно, какой из них вы купите, главное, чтобы это был продукт, предназначенный непосредственно для ресниц. Вторым этапом будет подбор ресниц. Они отличаются по длине, густоте, количеству, цвету и качеству. Лучше, конечно, выбирать ресницы черного, классического цвета с мягкой и эластичной структурой.

Когда вы точно определились с выбором ресниц, необходимо подготовить собственные. Женщинам со светлыми ресницами лучше всего воспользоваться специальной краской для ресниц, чтобы они сочетались с накладными. Теперь несколько советов, для того чтобы ваш взгляд был одновременно и естественным и неотразимым. Во-первых, приклеивая пучки, нужно начинать от края, где находятся самые длинные ваши «родные» ресницы. Во-вторых, опыт показывает, что клеить их лучше снизу или между натуральными. В-третьих, накладные ресницы надо приклеивать как можно ближе к корню ваших собственных.

Следует добавить, что после наклеивания лучше воспользоваться жидкой подводкой для глаз, чтобы скрыть линию перехода от накладных ресниц. Будьте аккуратны при нанесении смолы, так как от попадания ее в глаза происходит раздражение слизистой. Если вы неуверенны, что приклеите ресницы красиво, то попросите подругу помочь вам, а потом, если захотите потренироваться, предложите и ей наклеить накладные ресницы.

мастер-классы по созданию декоративных цветов для одежды

Если у вас есть вкус и желание своими руками смастерить красивое украшение, то можно лишь оглядеться по сторонам, и вы увидите, как легко и просто найти для этого материал, и насколько нетрудно, следуя советам мастеров, создать неповторимый цветочный декор для вашего образа.

Делаем цветок из органзы:



Создаем маленькую розу из ленты:



Создаем большую розу из ленты:

Как ухаживать за пирсингом

Наверное, всем уже давно известно, что такое пирсинг - это слово произошло от английского слова piercing - прокол. Люди украшают себя проколами в самых разнообразных местах и в эти проколы вставляют особые украшения. Только с первого взгляда кажется. что проколов такое великое разнообразие. На самом деле, безопасных мест для поколов, в которых будет эстетично смотреться украшение, на теле человека не так много. Разумеется, полная дикость пытаться себе самостоятельно что-то проколоть. Пирсинг - хирургическая операция.Не станете же Вы себе вырезать самостоятельно аппендицит, наверное, и пирсинг стоит доверить людям, у которых есть опыт, знания и необходимый инструментарий.

Успех этой операции - пирсинга зависит от нескольких факторов. Во-первых - квалификации специалиста, который делает пирсинг, во-вторых, правильно подобранного стерильного украшения, в-третьих - правильного ухода за пирсингом и, наконец, в ваших особенностях организма. На ком-то, как говорится, все как на собаке заживает, а у кого-то и комариный укус может обернуться большой бедой.

Пирсеры, работающие в пирсинг и тату-салонах проходят специальное обучение. Разумеется, Вы можете потребовать сертификат в салоне, в который обращаетесь.

О том, из каких материалов должны быть сделаны украшения, мы уже говорили. Напомним, что для первичной установки в свежий прокол международная ассоциация пирсеров рекомендует титановые украшения пробы G5 и G23. В некоторых случаях могут быть установлены украшения из биофлекса. Для первичной установки салоны приобретают украшения в специальных стерильных индивидуальных заводских упаковках. Такие, асептически упакованные в заводских условиях украшения - гарантия полной стерильности. Насчет резьбы тоже есть специальный стандарт - все украшения используемые для первичной установки в прокол должны иметь внутреннюю резьбу.

Как надо ухаживать за пирсингом? Самая главная рекомендация - по возможности обеспечьте полный покой. Не допускайте трений одежды и травм. Если вы сделали оральный пирсинг - строго соблюдайте все время заживления рекомендованную Вам диету. Если Вы сделали интимный пирсинг, не занимайтесь сексом до полного заживления прокола.

Промывайте свежий пирсинг 2 раза в день в течение всего периода заживления раствором хлоргексидина или мирамистина. Промывание должно быть поверхностным и очень нежным. Для этого при помощи пропитанной в мирамистине косметической палочки или салфетки очистите украшение от выделившейся плазмы крови и лимфы. Ни в коем случае не сдирайте корочку крови с украшения при помощи ногтей! Для удаления запекшейся крови на 5-10 минут приложите тампончик, пропитанный в мирамистине к месту прокола. При заживлении никогда НЕ ПРОТЯГИВАЙТЕ и не проворачивайте украшение!

Для ухода за пирсингом во рту Вам понадобятся любые антисептические растворы для полоскания, содержащие соединения хлоргексидина - "Перидекс", "Периогард", "Лизоплак", "Стоматидин" - самые доступные жидкости для полоскания рта.
Вы должны 3-5 раз в день после еды полоскать рот только теми растворами, о которых говорилось выше. Сода, кора дуба, фурацилин и другие народные средства не препятствуют развитию бактерий, приводят лишь к раздражению ран, способствуют развитию инфекции.

Отдельно надо сказать о заживлении прокола языка.

Прокол языка заживает полностью от 10-14 днями, чтобы полностью зажить, слюна содержит фермент Птиалин (Ptyalin) и противомикробные Пептиды (Peptide), которые убивают бактерии. Злоупотребление жидкостью для полоскания рта уничтожает их, из-за этого язык покрывается зелёным или коричневым налётом, если это случилось, нужно уменьшить количество жидкости для полоскания рта, которую Вы используете. В течение первых суток вы почувствуете отёк языка (особенно после сна), приготовьте накануне кубики льда (можно сделать из отвара ромашки) и используйте для снятия отёка, можно съесть мороженное или выпить стакан холодной воды. В первые 2-3 дня из-за отёчности языка вам будет трудно разговаривать, так же используйте лёд и постарайтесь меньше разговаривать. Пищу,которую Вы сможете есть в течение первых 3-5 дней – подобную картофельному пюре, молочные продукты, не кислые фрукты, бесцветные коктейли и соки. Алкоголь, не рекомендуется, т.к. он может сжигать вновь образованные эпителиальные клетки.

В течение процесса заживления Вы можете испытывать одну или несколько из следующих проблем, не тревожьтесь, всё пройдет, как только прокол заживёт. Ваши слюнные железы будут выделять большее количество слюны, чем обычно, Вам нужно будет постоянно глотать, это может длиться до 5 дней, в этот период слюнные железы (под подбородком) могут быть чувствительными. Вкусовые сосочки у корня языка тоже могут быть более чувствительными, и Вы можете чувствовать лёгкое жжение или покалывание. Вы можете испытывать давление шариков штанги на нёбо и под языком. Вы можете видеть белую жидкость, выделяющуюся из прокола, не волнуйтесь это не гной, а всего лишь мёртвые белые клетки плазмы крови, это является нормальной частью процесса заживления, все раны заживают, выделяя плазму, которая формирует корочку, но из-за слюны во рту, она не может формироваться.

При возникновении любых проблем с пирсингом немедленно обратитесь в тот салон, где Вам его делали или в любой другой. Не занимайтесь самолечением и не тяните с обращением к специалисту.(источник)

Советы по уходу за губами.

Как известно, губы — один из лучших показателей истинного возраста женщины, поскольку кожа на губах — очень тонкая и нежная, и гораздо более восприимчива к внешним раздражителям, чем кожа лица или тела. Так что, если вы хотите всегда молодо и элегантно выглядеть, уход за губами особенно важен. В любом магазине можно найти увлажняющие, питающие и солнцезащитные бальзамы для губ, которые являются вовсе не очередным веянием моды, а по-настоящему важным средством для ухода за кожей губ.
А вот несколько советов, которые могут помочь вам в уходе за губами:
- Чтобы увлажнить губы, на них можно нанести немного кокосового масла. Оно не имеет цвета и практически не будет заметно. В крайнем случае, губы будут выглядеть так, будто на них нанесли капельку прозрачного блеска.
- Если вы пользуетесь помадой, то перед её нанесением рекомендуется смазать губы специальным бальзамом, чтобы увлажнить их и защитить от внешних воздействий.
- Очень полезная привычка (и не только в отношении ухода за губами!) - пить в течение дня много воды. Это помогает предотвратить обезвоживание кожи, причём не только кожи губ, хотя, конечно, сухая кожа на губах наиболее заметна.
- После того, как вы долго находились на солнце, губы могут стать очень сухими и даже потрескаться. Обязательно пользуйтесь солнцезащитным бальзамом.
- Возможно, вам поможет в уходе за губами простая и полезная медовая маска: просто намажьте свои губки мёдом и оставьте его минут на 5-10, после чего эту маску можно с удовольствием съесть.

Морковка - ваше косметическое средство

Морковная Косметика!

Автор: ирина

Морковь-уникальный овощ,из которого можно приготовить косметические маски для любого типа кожи,сделать руки нежными,а также значительно улучшить состояние ваших волос.Для ленивых в магазине продаются готовые "морковные"косметические средства,но мы-то с вами знаем,что полезнее и гораздо дешевле изготовить их самостоятельно!

ОМОЛАЖИВАЕМ КОЖУ!

• смешать 1 ст.л натертой на мелкой терке моркови с таким же количеством нежирной сметаны,нанести на очищенную кожу лица на 15 минут,смыть холодной водой.Маска разглаживает мелкие морщинки.


• натереть на мелкой терке 1 небольшую морковь и 1 зубчик чеснока,добавить 1 ст.л меда,тщательно перемешать,нанести на кожу лица на 10-15 минут,смыть теплой водой.Маска возвращает упругость вялой коже.


• смешать 1 ст.л сливок,столько же морковного сока и 1 свежий желток,нанести смесь на лицо и зону декольте на 20 минут,смыть прохладной водой.Маска возвращает свежий вид усталой коже.

ПИТАЕМ СУХУЮ КОЖУ!

• 1 небольшую морковь натереть на мелкой тёрке,смешать с 1 ст.л жирного творога,нанести на лицо на 10-15 минут,смыть прохладной водой.


• отварить 1 среднюю морковь,охладить,очистить от кожицы,натереть на мелкой тёрке,смешать с 1 ст.л меда,нанести на лицо на 10-15 минут,смыть теплой водой.


• смешать 1 ст.л натертой на мелкой терке моркови,столько же творога и 1ч.л оливкового масла,нанести на лицо на 15-20 минут,смыть прохладной водой.

ТОНИЗИРУЕМ НОРМАЛЬНУЮ КОЖУ!

• одну небольшую морковь натереть на мелкой терке,смешать с яичным желтком и растертой в кашицу вареной картофелиной,нанести на лицо на 15-20 минут,смыть теплой водой.


• натереть на терке половину моркови,отжать сок и смешать его с мякотью 1 помидора,добавить 1 ст.л овсяной муки,нанести смесь на лицо или зону декольте на 15-20 минут,смыть теплой водой.

УБИРАЕМ БЛЕСК ЖИРНОЙ КОЖИ!

• одну небольшую морковь натереть на мелкой терке,выложить кашицу на марлю и нанести на лицо и зону декольте на 15-20 минут,смыть прохладной водой.Эта же маска создает эффект загара.


• белок 1 яйца охладить,взбить в крутую пену,по капле ввести 1ч.л морковного сока,нанести на кожу лица на 15 минут,смыть прохладной водой.


• одну небольшую морковь натереть на мелкой терке,смешать с яичным белком и 1ч.л картофельного крахмала,нанести на лицо на 15 минут,смыть прохладной водой.

ВОЗВРАЩАЕМ БЛЕСК ВОЛОСАМ!

• натереть на мелкой терке 2 средних моркови,нанести кашицу на влажные волосы на 20-25 минут,смыть большим количеством воды,повторять процедуру 2-3 раза в неделю.

ДЕЛАЕМ "БАРХАТНЫЕ" РУЧКИ!

• 3 ст.л рафинированного растительного масла нагревать на водяной бане 15-20 минут,смешать с соком 1 крупной моркови,остудить,пропитать морковно-масляным составом марлевые салфетки,обернуть кисти рук,сверху надеть полиэтиленовые перчатки,через 25-30 минут снять компресс и промокнуть руки салфеткой.Кожа рук станет мягкой и шелковистой.

http://www.rusarticles.com/kosmetika-statya/morkovnaya-kosmetika-4691017.html

Об авторе

Украшения для настоящих мужчин

Основные тренды 2011 года – это акцент на шее, сексуальном торсе и широкой груди. Так же можно привлечь внимание к сильным мужским рукам с помощью украшений на запястье. Вариантов предостаточно. Но, чтобы украшение вам шло, необходимо продумать каким оно будет, исходя из вашего образа.

Вот новые образы, которые предложили нам дизайнеры в этом году:

Пляжный красавчик

Этот стиль предлагает вам стать первым парнем среди модников на пляже. Основной акцент делается на шее, с помощью длинного украшения - золотые цепи - которое подчеркнет мужественную грудь.

Уличный тусовщик

Этот стиль привлечет к вам максимум внимания со стороны противоположного пола. Если вы приверженец официального стиля, то вам подойдут украшения из стали.

Имиджмейкеры и стилисты уже давно пользуются таким сочетанием как « костюм-сталь», и хочется сказать, что он беспроигрышный.

Вывод таков – к каждому образу, у вас должно быть свое украшение. Лучшее место для украшений – шея и запястье. Лучше всего, если это будут длинные украшения и средней длины.

Красивая грудь: советы прекрасному полу

Данная статья поможет женщинам, которые хотят иметь красивую грудь. Она содержит всего несколько советов, но они весьма действенны для поддержания вашей груди в хорошем состоянии.

Подбирая одежду мы часто заглядываемся на кофточки и платья с большим декольте. Но далеко не у всех женщин грудь можно обнажить. Беременность, роды, наследственность все это не всегда положительно сказывается на состоянии груди. Но есть самые простые вещи, которые могут помочь. Прежде всего, необходимо протирать грудь кусочками льда, лед оказывает благотворное влияние на кожу, поддерживает тонус мышц. Контрастный душ также полезен, мало того, что он бодрит, он улучшает кровоснабжения, помогая поддержать бюст в прекрасном состоянии. Из протираний помогает подсоленная вода, если протирать кожу вечером перед сном. О пользе морской воды говорить не приходится, она полезна всегда, так как содержит микроэлементы, помогающие коже. Следить за грудью желательно с того момента, когда она начинает формироваться.

Правильная осанка, о которой говорят все врачи, поможет поднять грудь. Увядание кожи, тела зависит от физического состояния человека, с возрастом мышцы слабеют, чтобы этого не происходило существует ряд упражнений, которые мы вам приведем. Они не сложные и не занимают много времени.

Для укрепления мускулатуры груди: встаньте на расстоянии вытянутой руки от стены и, вытянув руки изо всех сил, нажимайте на стену. Потратьте на это упражнение пару минут, помогая поддержать мускульную ткань.

И еще одно упражнение, помогающее так же при нарушении осанки. Надо лечь на живот, поднести руки к плечам и поднимать верхнюю часть туловища, выгибаясь назад. Продержаться в таком положении несколько секунд, медленно выпрямиться. Немного отдохнув, повторить 10-15 раз. Сначала будет трудновато, постепенно выполнять это упражнение будет все легче и легче.

Мы часто собираемся посетить бассейн, представляя как изящно плывем по дорожке. Может быть стоит это сделать ?Ведь движения рук, которые мы производим, плывя, так же развивают и укрепляют мускулатуру.

Если хочется чуть-чуть увеличить грудь, надо есть побольше гречневой каши, грецких орехов, прорастить зерно и есть ростки. Массаж круговыми движениями улучшает кровообращение и помогает росту груди. Не стоит ожидать, что вы получите бюст на несколько размеров больше, но может он такой и не нужен? Зато не придется ложиться под нож хирурга.

После того как вы перестаете кормить ребенка грудью тонус груди уменьшается, могут появиться растяжки, грудь немного обвисает. Не всегда, но часто такое случается. Вам могут помочь компрессы. В частности компресс из болиголова с уксусом. Надо взять 50 грамм болиголова, залить его уксусом из расчета 0.5 литров на 50 грамм.

Поставить в темное место на сутки. После этого осторожно процедить и использовать жидкость в качестве компресса. Необходимо предупредить, что болиголов - ядовитое растение. И нельзя самому употреблять его внутрь, руки потом надо мыть, после компресса грудь ополаскивать. Ни в коем случае после компресса, не помыв грудь, нельзя давать ее малышу. Этот компресс оказывает уплотняющее действие. НО!!!! Применять его надо чрезвычайно осторожно.
Вот небольшие советы. Может быть, они окажутся вам полезны и вы побежите в ближайший магазин за приглянувшейся кофточкой с огромным вырезом.

Как стереть лак с блестками

Лак для ногтей, содержащий блестки, очень привлекателен. Это кокетливо, привлекает внимание к вашему маникюру, однако это становится проблемой, когда приходит время стереть его. Стереть его трудно, блестки крепко цепляются к поверхности ногтей. Мы любим лак с блестками, за то, что он задерживает внимание на наших ногтях, и мы не любим его за то, что он задерживается на наших ногтях.
Используйте жидкость для снятия лака, основанную на ацетоне. Смочив ватный тампон жидкостью, приложите к поверхности ногтя по меньшей мере на 30 секунд, затем резким движением снимите. Лак останется на тампоне. Избегайте попадания жидкости на кутикулу, так как это может повредить нежную кожу. Конечно, все мы слышали, как плохо влияет ацетон на состояние ногтей. Поэтому, желательно подобрать такую жидкость для снятия лака, которая содержит увлажняющие компоненты.