Основные правила успешного грудного вскармливания

Основные правила успешного грудного вскармливания (рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения).

Этими правилами руководствуются члены общественной группы поддержки "Матери за грудное вскармливание" при выкармливании собственных детей и при консультировании женщин.

Каждая женщина должна знать, что ее молоко является наиболее полноценной пищей для ее ребенка в первые 6 месяцев жизни, а по отдельным наблюдениям и в течение первого года жизни. Поэтому она должна стремиться выполнять правила успешного грудного вскармливания, чтобы обеспечить для своего малыша здоровье, а также лучшие условия для роста и развития его организма.

Раннее прикладывание к груди в течение первого часа после рождения.
Исключение кормления новорожденного из бутылки или другим способом до того, как мать приложит его к груди, чтобы у ребенка не сформировалась установка на любое иное кормление, кроме грудного.
Совместное содержание матери и ребенка в одной палате.
Правильное положение ребенка у груди, которое позволяет матери избежать многих проблем и осложнений с грудью. Если мать не научили этому в роддоме, ей следует пригласить консультанта по грудному вскармливанию или инструктора по обучению уходу за ребенком и научиться этому специально.
Кормление по требованию ребенка. Необходимо прикладывать малыша к груди по любому поводу, предоставив ему возможность сосать грудь, когда он хочет и сколько хочет. Это необходимо не только для насыщения ребенка, но и для его психоэмоционального комфорта. Для психологического комфорта малыш может прикладываться к груди до 4 раз в час.
Продолжительность кормления регулирует ребенок: не следует отрывать ребенка от груди раньше, чем он сам отпустит сосок.
Ночные кормления ребенка обеспечивают устойчивую лактацию и предохранят женщину от следующей беременности до 6 месяцев в 96% случаев. Кроме того, ночные кормления наиболее полноценны.
Отсутствие допаивания и введения любых инородных жидкостей и продуктов. Если ребенок хочет пить, его следует чаще прикладывать к груди.
Полный отказ от сосок, пустышек и бутылочного кормления. При необходимости введения докорма его следует давать только из чашки, ложки или пипетки.
Не следует перекладывать ребенка ко второй груди раньше, чем он высосет первую грудь. Если мать поторопиться предложить малышу вторую грудь, он не дополучит позднего молока, богатого жирами, в результате у малыша могут возникнуть проблемы с пищеварением: лактозная недостаточность, пенистый стул. Продолжительное сосание одной груди обеспечит полноценную работу кишечника. (Если ребенок во время кормления сосал грудь менее 40 минут, то в следующее кормление следует предложить ребенку ту же самую грудь).
Исключение мытья сосков перед кормлением и после него. Частое мытье груди приводит к удалению защитного слоя жиров ареолы и соска, что приводит к образованию трещин. Грудь следует мыть не чаще 1 раза в день во время гигиенического душа. Если женщина принимает душ реже, то и в этом случае нет необходимости в дополнительном мытье груди.
Отказ от частых и контрольных взвешиваний ребенка, проводимых чаще 1 раза в неделю. Эта процедура не дает объективной информации о полноценности питания младенца. Она только нервирует мать, приводит к снижению лактации и необоснованному введению докорма. В одно кормление ваш малыш может съесть 30 г молока, в следующее 65 г, а в промежутке просто захотеть пить и высосать всего 15 г.
Исключение дополнительного сцеживания молока. При правильно организованном грудном вскармливании молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку, поэтому необходимости в сцеживании после каждого кормления не возникает. Сцеживание необходимо в случае вынужденного разлучения матери с ребенком, выхода матери на работу и т.д.
До 6 месяцев ребенок находится на исключительно грудном вскармливании и не нуждается в дополнительном питании и введении прикормов. По отдельным исследованиям на грудном вскармливании без ущерба для своего здоровья он может находиться вплоть до исполнения 1 года.
Поддержка матерей, кормивших своих детей грудью до 1-2 лет. Общение с женщинами, имеющими положительный опыт грудного вскармливания, помогает молодой матери обрести уверенность в своих силах и получить практические советы, помогающие наладить кормление грудью. Поэтому молодым матерям рекомендуется обращаться в материнские группы поддержки грудного вскармливания как можно раньше.
Обучение уходу за ребенком и технике грудного вскармливания необходимы современной матери, чтобы она смогла без лишних хлопот с удобством для себя и малыша растить его до 1 года. Наладить уход за новорожденным и обучить технике грудного вскармливания матери помогут консультанты по грудному вскармливанию и инструкторы по обучению уходу за грудным ребенком. Чем скорее мать научится материнству, тем меньше разочарований и неприятных минут перенесет она вместе с малышом.
Сохранить грудное вскармливание до исполнения ребенку 1,5-2 лет. Кормление до 1 года не является физиологическим сроком прекращения лактации, поэтому при отлучении от груди страдают и мать и ребенок.

Советы по открытию интернет-аптеки

С некоторых пор интернет-магазины прочно вошли в нашу жизнь. Они значительно экономят наше время и финансы. А для многих это еще и существенный источник дохода. Причем открыть такой магазин может каждый, было бы желание и что продавать. Но для открытия такого дела необходимо учитывать некоторые нюансы, связанные со спецификой товара.

Сегодня поговорим о такой пока еще мало освоенной в постсоветском пространстве отрасли Интернет-торговли, как виртуальная аптека.
Предположим, у вас есть своя реальная аптека, приносящая реальную прибыль, благодаря потоку покупателей близлежащих улиц. А почему бы вам не расширить этот поток до пределов…. какие есть пределы в Сети? Не так уж это и трудно, при наличии небольшой суммы денег и желания продвинуться вперед. Есть несколько путей для открытия и продвижения виртуальной аптеки.
Первый – это собственный сайт. Естественно, здесь нужно обладать некоторыми навыками создания сайтов, знать, как раскрутить свою аптеку в Интернете, а также иметь достаточно финансов для оплаты всего вышеперечисленного.

Есть возможность, конечно, создать и бесплатный сайт, но качество будет уже не то, которого вы ожидаете от будущей аптеки. К тому же такие сайты практически невозможно раскрутить. А если вы не прорекламируете свой сайт, то о нем знать будут только те, кому вы сможете сообщить об открытии электронной аптеки лично. То есть об иногородних, а тем более, международных, клиентах придется забыть.
Второй путь – это создание аптеки на уже готовых, специализированных сайтах. Это все же дешевле, к тому же нет необходимости тратить время и деньги на рекламу. Администрация самостоятельно проводит рекламные кампании всего сайта в целом, в том числе и вашей странички. К тому же здесь можно получить совет специалиста по продажам лекарств онлайн.
Это два основных пути. Каждый из них имеет свои плюсы и минусы, так что вопрос об «адресе» вашей новой аптеки вы решаете самостоятельно, исходя из собственных потребностей, финансов и компьютерных навыков.
Но не торопитесь сразу включать Интернет и создавать аптечный сайт. Для начала необходимо все тщательно обдумать и взвесить. Ваша реальная аптека должна отвечать некоторым критериям, без которых создание виртуальной аптеки будет бессмысленным.

1. Наличие пользователей Интернета в вашем регионе.
2. Препараты, продаваемые в вашей аптеке, востребованы населением и их наименований не менее 1000. Большой плюс, если у вас в ассортименте есть редкие лекарства, которые в других аптеках приобрести проблематично.
3. Ваша аптека уже имеет свою рыночную нишу, желательно наличие сети по разным городам.
4. Работа реальной и виртуальной аптек - 24 часа в сутки. Важно, чтобы человек мог заказать и получить необходимый медикамент даже ночью.
5. Наличие курьерской службы. Можно нанять своих курьеров, даже из числа студентов. Некоторые аптеки используют специальные службы доставки, однако это не всегда выгодно как для заказчиков, так и для самих аптек. При заказе на определенную сумму доставка должна быть бесплатной.
6. Возможность отправлять препараты почтой по стране и за ее пределы. Отлично, если аптека имеет валютный счет. Это упростит покупку медикаментов для иностранных граждан.
7. Правильная ценовая политика по отношению к обоим магазинам. Цены должны быть одинаковыми, как в реальном, так и в виртуальном магазинах. Более того, для пользователей интернет-магазина должна существовать постоянная скидка.
Многие задаются вопросом: зачем вообще нужна виртуальная аптека, если обычных аптек сейчас и так больше, чем нужно? Выбирай любую.

А ведь есть немало людей, которые просто не имеют возможности посещать аптеку. У одних людей из-за занятости на работе просто нет на это времени. Другие просто не могут выйти на улицу по состоянию здоровья. Не стоит забывать также и о молодых мамах, которые, пока мужья на работе, никуда не могут отлучиться от больного ребенка, которому срочно нужно лекарство. А еще есть жители далеких селений, которым до реальной аптеки идти не один десяток километров. Ведь в наше время услуги Сети можно подключить даже в маленькой сибирской деревушке, где есть хотя бы один компьютер. Здесь спрос на лекарства будет даже больше, чем в больших городах, в которых аптеки сейчас есть практически на каждой улице. Естественно, для таких людей Интернет-аптека – это просто спасение.

Если все еще сомневаетесь, нужна ли вам виртуальная аптека, то начните с малого – разместите в многочисленных базах данных информацию о своей аптеке и о лекарствах, которые, по вашему мнению, наиболее востребованы. Это даст возможность потенциальным покупателям ознакомиться с вашими товарами, а вашей аптеке – дополнительную рекламу.
Как бы там ни было виртуальная аптека – это прежде всего сайт, созданный с целью получения прибыли. Для того, чтобы получать приличный доход с сайта, надо помнить, что в этом случае ваш выигрыш – это не высокие цены, а привлечение постоянных заказчиков. При наличии большого числа заказчиков даже самые большие скидки быстро окупятся.
Какой вид должна иметь ваша виртуальная аптека? Прежде всего, она должна быть удобной для быстрого поиска лекарств. Ведь бывает так, что препарат нужен срочно, а «блуждание» по сайту только отнимает драгоценное время. Следующий пункт – возможность задать по сети любой вопрос по покупке и применению медикаментов. То есть необходимо организовать круглосуточное дежурство специалистов у монитора. Каждый препарат должен сопровождаться подробной информацией по своему составу и применению.
В магазине должен быть выбор между системами оплаты. Это может быть оплата наличными при курьерской доставке, безналичный расчет, перевод денег с банковской карты, а также расчет с помощью Webmoney. Оплата наложенным платежом также возможна, однако некоторые препараты посылать по почте запрещено Законом.
Так что, если все же решили открыть виртуальную аптеку, удачи вам в ваших начинаниях!