Как обеспечить себя питьевой водой в походе? Очистка воды.

Часто на рыбалке или в многодневном походе может возникнуть проблема отсутствия питьевой воды. Что же делать в этом случае?

Конечно, лучше всего обеззараживать воду кипячением. Однако, бывают такие условия, когда невозможно развести костер, а вода в реке, например, вызывает большие сомнения в чистоте.

В походных условиях не лишним будет препарат «пантоцид» ( галазон). Одна – две таблетки сделают пригодной для питья до полутора литров незамутненной воды примерно за 30 минут.

Кстати, «пантоцид» входит в состав войсковой аптечки.

Однако - мутная и загрязненная вода плохо поддаётся дезинфекции «пантоцидом».

В этом случае, как исключение, воду можно обеззаразить трехпроцентным раствором перекиси водорода. Для одного литра незамутненной воды достаточно 3-х капель. Для мутной – на литр воды хватит 10-ти капель перекиси водорода, для сильнозагрязнённой – 15 капель.

Вдали от населенных пунктов и фермерских хозяйств можно устроить фильтрационный колодец.

В 3 – 15 метрах от реки (зависит от плотности грунта) роют яму, дно которой должно быть на несколько десятков сантиметров ниже, чем уровень воды в реке.

Фильтруясь через грунт, вода очищается и становится пригодной для питья.

Опасные симптомы: в каких случаях нельзя откладывать поход к врачу?

Организм очень часто посылает нам определенные сигналы, однако к которым мы почему-то не прислушиваемся и стараемся проигнорировать. Однако есть такие ситуации, при которых необходима определенная помощи врача, ибо могут появиться серьезные проблемы со здоровьем.

К примеру, если человек не сидит на диете и не прилагает никаких усилий для того чтобы похудеть, однако при этом теряет вес, то уже это является поводом для серьезного беспокойства. Обычно в молодости причиной похудения является гипертиреоз. Так называется болезнь, при которой щитовидка начинает вырабатывать много гормонов. Во взрослом возрасте быстрое похудение может быть связано с онкологией.

Жажду человек испытывает довольно часто. Пить нам хочется в жару или после физических нагрузок. Однако в том случае если жажда возникает без каких-либо «уважительных» причин и заставляет выпивать 2-3 литра воды в сутки, то уже это является тревожным сигналом. Причинами жажды могут быть сахарный диабет или заболевания почек или щитовидки.

Частым спутником ОРВИ является кашель. В таких случаях во время кашля начинают очищаться бронхи и легкие, а застойные явления не получают дальнейшего развития. Но если кашель длится более 3-х недель, то это может быть признаком серьезных патологий типа воспаления легких, бронхиальной астмы или туберкулеза.

Изжога обычно появляется по многим причинам, но основной из них считается переедание. Если желудок постоянно увеличен, то начинает постепенно снижаться активность сфинктера. А это приводит к тому, что содержимое желудка попадает в ЖКТ, что вызывает неприятное жжение. Кроме того, изжога часто возникает при большом употреблении жирных и острых блюд, спиртных напитков и курении. Надо сказать, что как одномоментное явление изжога не является опасной, однако если изжога мучает постоянно, то не стоит откладывать визит к гастроэнтерологу.

Резкое ухудшение зрения, сужение зрительного поля или даже выпадение некоторых предметов из всего изображения, появление звездочек или мушек – опасные симптомы. Так может себя проявлять отслаивание клетчатки. А это надо лечить как можно быстрее и как можно раньше. Помимо этого, подобные симптомы могут свидетельствовать о нарушении мозгового кровообращения и быть первыми «ласточками» приближающегося инсульта.