понедельник, 23 апреля 2012 г.

Квартира: Советы очереднику


     Итак, вы уже признаны нуждающимся в улучшении жилищных условий и стоите в очереди несколько лет. Не спешите срочно оформлять субсидию. Сначала необходимо все тщательно продумать: просчитать свои возможности и сопоставить их с размерами предлагаемого пособия. Ведь если вы состоите на учете по улучшению жилищных условий лет десять, то получите помощь в размере только 59 % от реальной стоимости жилья, а значит, разницу между ценой жилья и субсидией вам придется выплачивать самостоятельно. Как вы будете это делать — попытаетесь получить кредит на недостающую сумму или возьмете в долг? Дадут ли вам кредит, ведь банковские условия довольно жесткие и требуют огромного количества справок, высокой «белой» заработной платы (хотя многие банки рассматривают и «серый» доход), наличия поручителей и т. п.? Очень важно, чтобы, получив пособие, вы смогли им воспользоваться.

Не исключено, что при покупке недвижимости вы будете вынуждены обходиться суммой субсидии без доплаты, для чего придется приобретать квартиру в Подмосковье или на вторичном рынке в недорогом доме. Можно купить квартиру дешевле, если обратиться напрямую к застройщику или к продавцу на вторичном рынке, то есть не тратить деньги из пособия на посреднические услуги. Но, действуя самостоятельно, следует быть особенно бдительными и юридически подкованными. И еще один нюанс: вы имеете право приобрести квартиру, площадь которой на несколько метров меньше социальной нормы, но не менее 16 м на каждого члена семьи. Субсидию же вам обязаны предоставить из расчета 18 кв. м общей площади на человека. Но стоит принять к сведению, что даже если вам удалось потратить на приобретение жилья не все пособие, остатком суммы воспользоваться вы не сможете, он вернется в городской бюджет.
Также надо иметь в виду, что если за время ожидания своей очереди на получение субсидии вы или кто-то из членов вашей семьи купит или получит в наследство комнату, квартиру, дом, и не только в Москве, но и за ее пределами, это обязательно учтут при расчете размера пособия. А в случае оформления подходящего варианта жилья в собственность до получения субсидии, вы потеряете на нее право.

Сколько денег взять с собой в Кипр?

Источник статьи
 Одним из самых острых вопросов у любого туриста остается вопрос денег. Каждый раз перед поездкой, мы задаем себе вопрос: «Сколько денег взять с собой? Сколько стоят там продукты? Сколько стоит аренда машины? Сколько стоит номер в отеле?» — и так далее. Поэтому, для тех, кто собрался поехать в Кипр, мы и создали эту статью.
Здесь мы расскажем о ценах на продукты в Кипре, что поможет ответить на вопрос: "Сколько денег взять с собой в Кипр?«
Стоит отметить немаловажный момент. Дело в том, что в любом курортном регионе Кипра: будь то Пафос, будь то Ларнака, будь то Лимассол, будь то Айа Напа цены будут всегда отличаться! Вблизи отелей и крупных элитных ресторанов, цены, как правило, всегда завышают. Если хотите сэкономить, то достаточно отойти несколько дальше от центра. В местных деревушках за те же деньги, которые Вы потратите в дорогом ресторане,  можно досыта накормить не двух, а шестерых человек!
Ниже мы приведем цены на разные продукты питания:фрукты, мясо, овощи и молочные продукты.
Цены на продукты в Кипре. Сколько денег взять с собой в Кипр
Цены на продукты в Кипре. Сколько денег взять с собой в Кипр
Указанный ценовой минимум продуктов ориентирован на местные супермаркеты, например, „Lemar“, „CarreFour“, „Lidl“,»Metro" и т.д. Это местные «Пятерочка», «Магнит», «Ашан», «Молния» и т. д.
В ЕВРО/кг
ФРУКТЫ И ОВОЩИ
В РУБЛЯХ/кг
1.00 Апельсины 40.00
4.00 — 5.00 Инжир 157.00 — 196.00
1.00 Огурцы 40.00
0.84 Баклажаны 33.00
1.3 Капуста 50.00
0.49 Арбуз 19.20
2.5 Киви 98.00
1.25 — 2.5 Яблоки 49.00 — 98.00
4.00 — 4.5 Мушмула 156.70 — 176.30
0.5 Картофель 19.60
0.84 Морковь 33.00
0.5 Лук 19.60
2.80 Болгарский перец 109.70
1.68 Кабачки 65.90
7.00 — 8.00 Вишня 274.20 — 313.40
4.00 Клубника 156.70
1.00 — 1.5 Бананы 40.00 — 58.80
0.84 Лимоны 33.00
0.35 Дыня 13.80
0.40 Цукини 15.70
1.5 — 2.00 Виноград 58.80 — 78.40
В ЕВРО/кг
МЯСО, РЫБА
В РУБЛЯХ/кг
13.73 Говядина (филе) 538.00
7.5 — 8.00 Говядина (с костью) 293.80 — 313.40
3.4 — 4.00 Свинина 133.20 — 156.70
10.00 — 11.00 Кролик (мясо) 391.80 — 430.90
12.5 — 13.00 Кролик (за 1 штуку) 489.70 — 509.30
7.00 — 10.00 Курица (мясо, филе) 274.20 — 391.80
от 7.00 Курица (за 1 штуку) от  274.20
от 8.00 Рыба и морепродукты от 313.40
В ЕВРО
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
В РУБЛЯХ
0.77 Молоко (1л.) 30.00
2.00 — 3.00 Сыр (Гауда или Эдам по 300 — 400 г) 78.40 — 117.60
1.5 Сметана (620г) 58.80
1.00 — 1.5 Кефир 40.00 — 58.80
В ЕВРО
ХЛЕБОБУЛОЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ
В РУБЛЯХ
0.5 Хлеб (1 буханка — кругляк) 19.60
0.44 Батон 17.30
В ЕВРО
ПРОЧЕЕ
В РУБЛЯХ
2.6 Яйца (1 дюжина — 12 штук) 101.90
1.5 — 1.8 Рис (800г) 58.80 — 70.60
3.6 Оливковое масло (1л) 141.20
2.9 — 3.00 Сливочное масло (250г) 113.60 — 117.60
1.55 — 1.60 Сахар (1,5кг) 60.80 — 62.70
0.89 Макароны (спагетти 500г) 34.90 — 35.00
0.98 Кетчуп (290г) 38.40
1.45 Майонез (240г) 56.80
3.89 Мед (400г) 152.40
В ЕВРО
КОФЕ И НАПИТКИ
В РУБЛЯХ
1.1 Сок фруктовый (1л) 43.90 — 44.00
0.55 Кока-Кола (0,33л) 21.60
0.95 Пиво Эфес (0,33л) 37.30
0.69 Вода питьевая негазированная 27.10
1.12 Чай Lipton черный (50 пакетиков) 43.90
3.10 Кофе Nescafe Gold (50г) 121.50
3.00 — 5.00 Шоколад (плитка) 117.60 — 195.90
1.7 Red Bull или кипрский аналог — Shark (200мл) 66.60
1.2 Вино (в картонной коробке) 47.10
2.00 Вино (бутилированное/1 бутылка) 78.40
3.00 — 4.00 Фисташки (100-150г) 117.60 — 156.70
Далее стоит отметить некоторые цены на ужины в ресторанах, отелях, пабах и кафе. В местных кипрских деревушках стоимость обедов, ужинов и полдников будет намного дешевле.
Цены на продукты в Кипре. Сколько денег взять с собой в Кипр
Цены на продукты в Кипре. Сколько денег взять с собой в Кипр
В любом случае, получается, что цены на много выше Московских.
В ЕВРО
УЖИНЫ
В РУБЛЯХ
20.00 — 25.00  Ужин в ресторане на одну персону без вина, но: — с горячим,
— с десертом и
— с салатами
783.50 — 979.30
5.00 — 10.00 Ужин в кафе на окраине города (в местной деревне) на одну персону: — с домашним (местного изготовления) вином
— с огромным куском мяса
— с закусками
— с овощами
(хватает не на одного, а на 5-6 человек!)
195.90 — 391.80
17.00 — 20.00 Ужин в тавернах (центр города) меню всегда различается, но есть: — салаты
— горячее
— кофе
666.00 — 783.50
Арендовать автомобиль можно в районе 45 евро (1800 руб.) на 3 дня. Причем автомобиль не самого плохого качества. Например, Toyota Vitz с автоматической коробкой передач обойдется, примерно, 25 — 30 евро (979.30 — 1175.20 руб) за сутки!
Так что арендуем авто и катим ужинать и покупать продукты подальше от центра!
Теперь Вы знаете цены на продукты в Кипре и сможете ответить на вопрос: «Сколько денег взять с собой в Кипр?»


Источник статьи

пятница, 20 апреля 2012 г.

Как добиться полезного загара

Летом хочется преображения: белый оттенок кожи раздражает. В жаркие дни пляжи заполнены загорающими, так как все хотят побыстрее получить красивый и ровный загар. Первая и главная ошибка в том, что многие проводят на солнце недопустимое количество времени, забывая о том, что загар – явление временное, а морщинки, полученные от длительного воздействия солнечных лучей, останутся навсегда. Желаемого результата добиться несложно, надо лишь придерживаться некоторых правил.

 Солнце максимально активно с полудня (12–00) до 16–00. Загореть в этот промежуток времени можно быстрее обычного, но вероятность получения солнечных ожогов возрастает в разы. Бывает, что и солнцезащитные кремы не очень помогают, даже если ими пользоваться регулярно, дабы создать коже максимальный комфорт.

 Солнцезащитные кремы бывают двух видов: с содержанием веществ, поглощающих (адсорбирующих) солнечные лучи, или веществ, образующих на коже защитный слой, экранирующий солнечные лучи. Эти средства способствуют появлению ровного загара и предохраняют кожу от ожогов. Выбор солнцезащитной косметики очень велик. Есть кремы, которые наряду с солнцезащитной функцией увлажняют, витаминизируют и снимают раздражение. Качественный крем должен обязательно содержать витамины-антиоксиданты (А, С и Е). Именно они предупреждают различные повреждения свободными радикалами, которые может вызвать ультрафиолет.

В солнцезащитных кремах важен уровень защиты – знак SPF. Например, SPF 8 означает, что кожа будет защищена от покраснения в течение 80 минут (если вы обгораете за 10). Надёжнее средства с фактором защиты 15. Наносить их рекомендуется ежедневно перед выходом на солнце.

Главное правило – чем светлее кожа, тем более сильная защита от солнца ей требуется. Кремы с высоким фактором защиты (более 30) используются по рекомендации врача или при очень активном солнце. Свой фототип определить нетрудно: Первый – это люди с очень бледной кожей и рыжеватыми волосами. На солнце без защиты им нельзя находиться более 10 минут. Второй – светлая кожа и светлые либо русые волосы. Пребывание этих людей на солнце ограничено 20 минутами. Третий – кожа слегка смуглая и светлые либо каштановые волосы. Обладатели данной внешности могут находиться на солнце без защиты в течение получаса. Четвёртый – светло-коричневый оттенок кожи и тёмные волосы. Их собственная защита самая долгая – 40 минут. (Пятый и шестой фототипы практически не обгорают и в фотозащитных кремах не нуждаются.) Обладателям жирной кожи стоит отдать предпочтение гелям, а сухой – молочку и крему.

Солнцезащитные средства наносятся на кожу минут за 20-30 до выхода под солнечные лучи. Если крем не водостойкий, то его необходимо использовать после каждого купания. Одежда не всегда предохраняет от воздействия ультрафиолета (хлопок, например, пропускает 60 % солнечных лучей), поэтому перед длительной прогулкой стоит нанести крем и под костюм или платье. Чтобы на коже не появились пигментные пятна, перед походом на пляж не следует пользоваться дезодорантом и духами.

 Лицо требует особой защиты. Сейчас очень популярны увлажняющие кремы для лица с солнцезащитным эффектом. В крайнем случае можно воспользоваться кремом для тела, но вечером необходимо сделать охлаждающую маску, чтобы оживить уставшую кожу. Ресницы и брови на солнце выгорают, поэтому их можно заранее покрасить в салоне, а солнцезащитный бальзам для волос предохранит их от пересушивания.

Средства, предназначенные для использования после загара, закрепят цвет, увлажнят кожу и замедлят процесс отшелушивания клеток. Если солнечный ожог получен, прохладный душ уменьшит боль. Обгоревшие участки кожи необходимо обработать веществом с охлаждающим и противовоспалительным эффектом, например, с соком алоэ или настоем мяты. Можно смешать 1 столовую ложку натёртой моркови с яичным белком и наложить смесь на проблемные места минут на 20. Растительное или сливочное масло использовать для лечения ожогов нельзя. Если на коже появились волдыри, следует обратиться к врачу.


  source

среда, 18 апреля 2012 г.

ЙОДОТЕРАПИЯ – ЧТО ЭТО ТАКОЕ

Это понятие – йодотерапия (так называли лечение йодом) возникло сразу же после открытия этого элемента в 1812 году французским химиком Б.Куртуа путем обработки серной кислотой золы морских водорослей. Тогда же йод стал использоваться как антисептик при любых операциях от удаления зуба до ампутации конечности, и это сократило летальность операций до 20 процентов – цифра, которая поражала воображение не привыкшего обходиться без послеоперационных осложнений хирурга.
- Йод сразу же стал применяться гораздо шире, потому что не знающая лекарственного изобилия молодая медицина поверила в этот уникальный элемент. Оказалось, что йод гасит воспаления, стоит прижечь им чирьи и фурункулы. Кроме того, именно тогда появились йодные сетки, прочно забытые сейчас. И пользовались они удивительным успехом – их применяли при простудных и суставных заболеваниях, лихорадках, оспе и так далее. Но победное шествие йода прервал неосторожный поступок одного из медиков – в 1829 году Бертон применил пары кристаллического йода для лечения туберкулеза легких.
- Вдыхание паров йода вызывало отек легких с явлениями некроза легочной ткани, что приводило к быстрой и мучительной смерти больных. Всеобщее восхищение йодом сменилось резко отрицательным к нему отношением. Он был надолго забыт и в медицинской практике почти не применялся.
- К нему вернулись только как к препарату, обладающему антисептическими свойствами. При этом было четко определено, что спиртовые настойки йода могут использоваться только для обработки кожных покровов или слизистых оболочек. О приеме внутрь эффективных доз йода не может быть и речи из–за его токсичности (будучи сильнейшим окислителем, йод повреждает или разрушает живые клетки). Кроме того, он связывается с белками крови и образует необратимые соединения. В качестве максимальной дозы установлено 15 капель 5–процентной йодной настойки. На этом официальная медицина поставила точку в своих отношениях с загадочным йодом. Впрочем, некоторые неуспокоенные ученые пытались реабилитировать этот удивительнейший элемент, стремясь доказать, что впереди новые открытия и вторая – победная – жизнь йода.
НЕМНОГО ОБ ИСТОРИИ ЛЕЧЕНИЯ ЙОДНЫМИ СЕТКАМИ

- В начале 20–го века у врачей вновь возникает интерес к йоду. Не только как к антисептику, но и к прекрасному лекарству от ста болезней. В частности, основоположником "йодотерапии" стал известный петербургский врач И.С Колбасенко, который оставил несколько монографий и научных работ по использованию йода в лечении заболеваний. Это были работы по применению йодных сеток, по лечению крахмалистым йодом (впоследствии названным Мохначом амилойодином, или "синим йодом"), а также по приему микродоз йода внутрь для лечения сердечно–сосудистых заболеваний, внутренних воспалений и заболеваний щитовидки. Кстати, йодотерапия тоже скорее относится к альтернативным методам, ибо официальная медицина прочно отвела ему место исключительно как антисептику. Колбасенко постарался развеять этот миф – он дал основные положения применения йодных сеток и прием йода микродозами. Впрочем, официальная медицина и к йодным сеткам относилась, мягко говоря, холодно. Зато в народе они всегда пользовались популярностью. Йодные сетки применяли и для лечения суставных заболеваний, и для простудных, кроме того, оказывается, это еще и прекрасное средство восполнения йода в организме наиболее щадящим методом – путем всасывания через кожу.

ЙОДНЫЕ СЕТКИ

- Для йодных сеток наиболее подходящий йодный препарат – это 5%–ный раствор йода. Йод свертывает белки микроорганизмов и тем самым вызывает их гибель Такое свойство спиртового раствора йода позволяет использовать его для обработки краев ран, предохраняя их от инфицирования и нагноения, а также при лечении заболеваний грибкового происхождения. При наружном применении йод действует как противовоспалительное и раздражающее средство При этом раздражение рецепторов кожи, вызываемое раствором йода, в свою очередь, вызывает ответную рефлекторную реакцию со стороны внутренних органов. Именно на этом основано лечебное действие такой процедуры, как "йодная сетка". При нанесении на кожу она оказывает местное раздражающее действие, расширяет кожные капилляры, способствует оттоку части крови и уменьшению ее застоя в воспаленных тканях. Поэтому йодную сетку можно использовать как отвлекающее противовоспалительное средство при лечении заболеваний органов дыхания, а также при болях, вызванных остеохондрозом, невралгией, неврастенией. Кроме того, оказалось, что всасывание йода идет наиболее быстро и без потерь именно так – через кожу, так как в желудке йод подвергается ферментации и, кроме того, способен связываться с белками крови, что может нанести вред организму. Нанесенный же на кожу йод не только не вредит организму, но и остается подконтролен ему – в случае переизбытка йода организм тут же ставит своеобразный барьер на его пути.


- В ЭТОМ ВЫ МОЖЕТЕ УБЕДИТЬСЯ САМИ – нанесите йодную сетку на внутреннюю часть бедра и проконтролируйте, насколько ваш организм нуждается в йоде.
- ЕСЛИ йодная сетка исчезнет через ТРИ ЧАСА – организму йод просто необходим,
6–8 часов – НЕХВАТКА йода не так заметна,
ЧЕРЕЗ СУТКИ – йод в организме в норме.
Но даже в этом случае йодная сетка не помешает как противовоспалительное средство.

ПРИЗНАКИ НЕДОСТАТКА ЙОДА

- Хроническая усталость.
- Плохая умственная работоспособность.
- Увеличение щитовидной железы; зоб
- Раздражительность.
- Набор веса.
- Сильное сердцебиение.
- Высокий уровень холестерина в крови.
- Ломкие ногти.
- Сухие волосы.
- Запоры.

КАК ДЕЛАТЬ ЙОДНУЮ СЕТКУ

pic
- Накрутите на тонкую палочку (спичку) ватку (проще всего воспользоваться специальными гигиеническими палочками), смочите ее 5%–ной спиртовой настойкой йода и начертите на коже вертикальные и горизонтальные пересекающиеся полосы, чтобы получилась такая табличка с квадратиками 1см на 1 см.
Почему именно такие квадратики? Было просчитано, что это идеальная геометрическая фигура для равномерного распространения нанесенной жидкости: и всасывается достаточно быстро, и действует эффективно.




КОГДА И ГДЕ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЙОДНЫЕ СЕТКИ КАК
ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ СРЕДСТВО?

- Йодные сетки как противовоспалительное средство применяют при следующих заболеваниях:

-Ангина. ОРЗ. Бронхит. Бронхиальная астма (при уверенности, что йод не вызывает аллергии). Воспаление легких. Острый и хронический ларингит. Невралгия. Миалгия. Воспалительные заболевания кожи и подкожной клетчатки (нарывы, фурункулы, карбункулы, абсцессы). Варикоз. Острый и хронический тромбофлебит. Геморрой. Мастит, лактостаз. Ушибы. Кровоподтеки, последствия травм. Хронические воспалительные заболевания матки и придатков. Заболевания предстательной железы. Пояснично–крестцовый радикулит. Плексит. Шейный остеохондроз и плечелопаточный периартрит. Остеохондроз позвоночника. Боли в коленном суставе. Повреждение связок голеностопного сустава.h


Успех никому не гарантирован, но он весьма вероятен, только активнее стремитесь к нему!




Источник

Покраска или декоративка?

Голая покрашенная стена всегда чего-то требует. Даже сочетание различных цветов на стенах не придаёт интерьеру большого уюта. Необходимо что-то большее: конструктивно выделенные элементы из гипсокартона, наличие множества источников света, дорогая мебель, какие-то дополнительные элементы. И всё это стоит немалых денег.

Декоративная штукатурка, а в особенности фактурная декоративная штукатурка, довольно просто справляется с проблемой уюта. Сочетание рельефа и неоднородности цветов – вот две необходимых составляющих, которые этому способствуют. А что будет, если добавить скрытую подсветку? Ваша квартира просто расцветёт! Вы не захотите ехать на отдых. А когда поедете, то будете мечтать о том, чтобы поскорее вернуться в свою уютную квартиру.

Конечно, и в декоративной штукатурке есть ряд нюансов и особенностей, без знания которых ей запросто можно всё испортить. Но хороший и квалифицированный специалист этого никогда не допустит. К тому же некачественно покрашенные стены встречаются гораздо чаще некачественно сделанных декоративных штукатурок. Поэтому обращайтесь к квалифицированным специалистам, хорошим мастерам и не красьте стены! Делайте их фактурной декоративной штукатуркой.

source

Болгария для ПМЖ и для отдыха? Подробно обо всех аспектах.

Лето совсем скоро, и уже надо планировать отпуск. Куда поехать? В Сочи запредельные цены и грязно. В Крыму дорого и местами недружелюбно. В Грузии страшновато. В Абхазии не очень-то цивилизованно. Так есть ли на Черном море уголок, где русскому человеку хорошо во всех отношениях? Да! Этот уголок называется Болгарией.

Что каждому из нас нужно для счастья? Любви — во всех ее проявлениях (кроме экстремальных, конечно). Так вот, в Болгарии, как и в других балканских странах, русских искренне любят. И благодушно относятся ко всем особенностям национального отдыха, включая даже загульный вариант. Мы нравимся болгарам тем, что говорим на похожем языке, и тем, что в большинстве своем православные. Нас здесь ждут, чего же боле?
Долина роз в цвету

Человек, рожденный в СССР, успел досконально изучить Черное море. Известно, что побережье Кавказа — это галька и мрачный цвет воды. Крым — это холодные течения, которые посреди лета прогоняют купальщиков. Да что купальщики — даже барабулька выбрасывается на берег в эти суровые дни. В окрестностях Одессы море поздно прогревается и рано остывает.

А вот Болгария — это песчаные пляжи, лазурная вода. Теплая, потому что море мелкое: идешь-идешь на глубину, а вода все по бедро. То есть за детей можно не беспокоиться. А для тех, кто путешествует без малышей, тоже есть два благоприятных периода — май и сентябрь.

В начале сентября становится безлюдно, просторно и спокойно. Цены падают, хотя в Болгарии они и так предельно низки. А температура воздуха и воды — такие же, как и в конце августа.

В мае же купаться еще холодно, зато можно в теплую (а не в изнуряюще жаркую) погоду объездить главные достопримечательности: Софию, Велико-Тырново, Пловдив, Шумен. К тому же в 20-х числах мая в цветочной столице Болгарии, Казанлыке, начинается сбор розы, из которой делают знаменитое масло. Долина роз в цвету — это надо видеть!

Закупив в местном Музее розы розового масла и косметики на его основе, туристы тут же отправляются на легендарную Шипку — она находятся в считанных километрах от Казанлыка. Во-первых, надо почтить память русских героев. Во-вторых — полюбоваться видом. А по дороге для полного счастья можно посетить фракийские гробницы IV–III веко в. до н. э.

Обычно туристы оккупируют пляжи в районе Варны и Бургаса — Золотые Пески и Солнечный Берег. Однако на севере, в районе Балчика и рядом с румынской границей, гораздо живописнее, а народу меньше. Юг побережья тоже стоит посещения. Взять хотя бы великолепный город Созополь, где что ни дом, то галерея или магазинчик дизайнерских вещиц! Здешним зданиям по 200 лет. Люди, впрочем, тоже немолоды — в основном художники-пенсионеры, которые переехали в это райское местечко на заслуженный отдых.
Квартире — да, а земле — нет

Сейчас все покупают дома в Болгарии. Это гораздо дешевле участка в Подмосковье. Один минус: далеко добираться.

Самая дорогая недвижимость — в районе Золотых Песков и Солнечного Берега. Оно и понятно: всем хочется иметь домик или квартиру у моря. Но в условной болгарской глубинке — километрах в 20–30 от побережья — продаются симпатичные домики с участками за 10 тысяч евро. Это дешево, и, кстати, недорогая рабочая сила в лице соседей предполагает и наличие национального колорита: в болгарских деревнях живет множество цыган. Вы словно окажетесь в фильме Кустурицы. Не бойтесь, болгарские цыгане — мирные и благодушные. Но когда уходите, белье сушиться во дворе лучше не оставлять.

Интересная бюрократическая особенность: квартиру иностранец приобрести может, а землю — нет. Поэтому для покупки дома с участком следует открыть болгарскую фирму (это стандартная процедура, она стоит около 300 евро) и сдавать финансовые отчеты. А для этого нанять бухгалтера. В общем, еще около 100 евро в год.

Владелец болгарской недвижимости может оформить мультивизу, которая дает право на посещение Болгарии 180 дней в году. Можно подать документы для получения вида на жительство. А через пять лет после этого вам, возможно, дадут право на постоянное жительство. Болгария — претендент на вступление в Шенгенскую зону, так что такое ПМЖ может оказаться ценным. Кстати, со вступлением в Шенген заметно повысятся и цены на жилье. Они и так растут на 10–15% в год.
Полезная информация
Виза

Несколько лет назад при консульских отделах многих стран появились визовые центры. Затея оказалась удачной: без нервотрепки и очередей вы в гарантированный срок получаете готовые визы. Вот и у Болгарии есть визовый центр. Его работники отнесутся к вам как к родному: помогут оформить анкету, терпеливо объяснят, каких документов не хватает. Стоит болгарская виза, как и шенгенская, 35 евро.
Дорога

«Аэрофлот» предлагает прямой рейс только в Софию (минимум 15 тысяч рублей со всеми сборами) — не очень удобный вариант для тех, кто планирует провести отпуск на побережье, до которого более 400 километров. Авиакомпания Bulgar Air может доставить пассажиров из Москвы в Варну, но за 19 тысяч рублей и с пересадкой в Софии. То же самое и примерно за те же деньги делают и многие другие компании. А прямой перелет Москва — Варна предлагает только «Сибирь», стоимость — от 13 тысяч рублей.
Размещение

Простые отели стоят от 15 евро за двухместный номер. Можно увидеть объявления на частных домах о том, что там сдают комнаты за 10 левов (1 лев — 20 рублей). Да, вот такие бывают цены:
Питание

Знаете ли вы, что в разгар лета килограмм только что пойманной ставриды на пристани в Балчике стоит 5 левов? То есть 100 рублей. Без торга. Килограмм красивейшего красного перца — 1 лев. Аппетитная баничка стоит меньше 1 лева — а ведь она заменит вам целый обед. Арбузы отдают практически даром. Соответственно и цены в механах и ресторанах (даже в туристических местах) запредельно низкие. Какой-нибудь разгульный ужин с морем алкоголя обойдется в 40 левов. Ну так мы же и говорим: надо ехать!
Легкости перевода

Если на витрине с арбузом написано «дыня» — верьте глазам своим. Потому что «дыня» — это по-болгарски «арбуз». А «тиквички» — «кабачки». «Стол» — это «стул», «мишка» — это «мышка», «друг» значит «другой, иной». «Грижа» переводится как «забота», а «грыжа» по-болгарски будет вообще «херния». Вот сколько забавных филологических открытий ждет вас в Болгарии! Скучно не будет.
Автопробег Москва — Варна

Особая история — отправиться в Болгарию на машине. Дело не только в том, что вы будете гораздо мобильнее и сможете легко добраться до интересных уголков страны — в конце концов, для этого сгодится аренда машины. Но только на собственном авто вы сможете увезти полный багажник таких приятных болгарских покупок, как красивая керамика, текстиль, вышитый вручную, ракия, которая по натуральности может сравниться с хорошей граппой, овощи и фрукты.

К тому же по дороге вы сможете навестить украинских родственников и друзей (а они есть у любого россиянина) и заглянуть на румынский курорт Констанца. Путь будет пролегать через Украину, Молдавию и Румынию. Причем по Молдавии надо будет проехать всего несколько метров, а граница — самая настоящая: с досмотром, уплатой экологического сбора.

Это будет отличное путешествие. И соответственно, длиться оно будет долго. От Москвы до Варны около 2 тысяч километров. Если не щадить себя, можно доехать за двое суток, но обычно на дорогу уходит не меньше трех дней. Туда и обратно, стало быть, шесть. То есть этот вариант подходит для счастливцев с длинным отпуском, готовых потратить почти неделю только на дорогу.
Баница и таратор

В болгарской кухне чувствуется турецкий акцент, только вместо баранины обычно используют свинину. В меню ресторанов обычно целую страницу занимают сачи — различные продукты, запеченные на керамическом блюде. Ингредиенты можно варьировать как угодно: курица с овощами и сыром, мясо с зеленью, только овощи.

Болгарская кухня «мужская»: она сытная, в ней много мяса. Но есть «женские» направления, взять хотя бы великое множество блюд из овощей — сырых, тушеных и печеных. А шопский салат, без которого не обходится ни одно заведение общепита! Это же сплошное здоровье!

У самого диетического из болгарских супов смешное название — таратор. Делают его из йогурта, натертых огурцов, чеснока и зелени. А самое распространенное блюдо (после шопского салата) баница — вкуснейшие пироги из слоеного теста с разными начинками: брынзой, шпинатом, мясом, тыквой… Это самый популярный в Болгарии фастфуд.

Как похудеть в бедрах?


У многих женщин идея похудения давно стала навязчивой – они привычно сидят на диетах, бросают, снова начинают новый курс, ругают тренажерный зал – за неэффективность, и себя – за лень и слабость характера. И так по кругу.

Зачастую мечта о красивой фигуре побеждается более реальным желанием полениться и сьесть пирожное. Все неудачи приводят нас к депрессивному состоянию, из которого привычно выходим снова таки с помощью сладенького. Временное желание занятся спортом исчезает при появлении первых же серьезных нагрузок. А между прочим, есть масса способов привести свое тело в порядок, не устраивая организму тесты на выносливость. Достаточно лишь по иному посмотреть на процесс похудения, и вскоре вы получите желаемое.

Для начала усвойте одно правило – утренняя зарядка для женского организма – уже стресс, поэтому можете прекратить выполнять комплекс упражнений, особенно если вы сова и не можете быть активной сразу после сна. Однако, это не значит, что можно совсем забросить спорт. Просто перенесите время для зарядки на вторую половину дня, а еще лучше – на вечернее время. Многие специалисты по похудению считают, что именно вечерние упражнения позволяют получить больший эффект в процессе поддержания себя в отличной форме. Выполняйте хотя бы стандартный комплекс – “крутите” велосипед в лежачем положении, делайте приседания, махи ногами в стороны. Даже эти нехитрые упражнения принесут заметный результат.

Идеальная фигура – ваша мечта? Тогда начинайте день со стакана обычной прохладной воды. Это позволит организму взбодрится, улучшит стимулирование пищеварение и выведение лишней жидкости. Желательно на завтрак иметь кашу или мюсли, бутерброды – не лучший вариант, оставьте их на тот случай, если уж совсем нечего поесть. По возможности откажитесь от кофе в пользу стакана свежего апельсинового сока или зеленого чая – они не только придадут необходимый тонус, но и улучшат пищеварение.

И еще один простенький рецепт – приучите себя периодически (каждые два-три часа) пить обычную воду, вскоре вы будете приятно удивлены исчезнувшими отложениями на “проблемных” местах.

Поднимаетесь домой или на работу на лифте? Забудьте о нем, и тренажерка вам уже не понадобится! Если вы любите ходить на каблуках, которые оказывают далеко не лучшее влияние на кровообращение ног и способствуют развитию целлюлита, берите с собой “сменку”. Пребывание основную часть дня в удобной обуви избавит вас от многих проблем.

Не забывайте о контрастном душе, особенно после работы. Это необходимо для стимуляции кровообращения и поддержания мышц в тонусе. Будет полезен массаж бедер жесткой мочалкой или массажером. Эффективность этих упражнений можно повысить, если предварительно нанести антицеллюлитный крем или гель для душа с экстрактом водорослей. Массаж нужно выполнять до тех пор, пока не будет покраснения кожи. Когда исчезнут бледные участки, это будет означать, что циркуляция крови улучшилась. Постоянно повторяя этот комплекс, сможете избавиться от “апельсиновой корки”. Также не бесполезно пощипывать, поглаживать и похлопывать ягодицы – это также нормализует кровобращение.

Приучитесь наносить крем для похудения на ночь – это позволит эффективнее бороться с целлюлитом на протяжении суток.

Если же вас беспокоят лишние складочки на бедрах, вам необходимо периодически выполнять комплекс несложных упражнений. Начните с 8-12 повторений, потом увеличте число до 15-30. Главное – не перенапрягать мышцы, иначе их “перекачка” будет выглядеть также не лучшим образом.

Итак, 1-е упражнение – для наружных бедерных мышц. Лягте набок, одну ногу согните, другую держите прямой. Прямую ногу поднимаем под углом 50-60 градусов, не сгибая ее. При подьеме – вдох, опускаем – выдох. Голова все это время находится на полу.

Второе упражнение – для укрепления ягодичных мышц. Встаньте на колени и локти, поставьте локти на ширину плеч, не прогибая поясницу. Выполняйте подьем одной ноги паралельно полу, выпрямляя её. При движении вверх – вдох, при движении вниз – выдох.

Укрепить внутренние мышцы бедра можно следующим упражнением – нужно стать в Ссылкаположение выпада, держа колено согнутой ноги над носком. Стопы должны быть параллельны. Затем, опираясь на согнутую ногу, делаем пружинящие приседы.

Следующее упражнение – для разработки задних мышц бедра. Положения сидя, стопа ставится накрест за бедро другой ноги. Положение противоположного локтя – на колене. При этом слегка сгибаем в колене вытянутую ногу.

Выполнение этих простых упражнений с постоянной периодичностью позволит вам наблюдать за тем, как бедра станут настолько привлекательными, что придется дополнять свой гардероб мини-юбками и облегающими брючками।


Source

Высокоурожайный томат


Подмосковный умелец И.Маслов предлагает, что для получения большего количества плодов томатов нужна более мощная корневая система. Увеличить ее можно двумя путями. Для больших площадей на полях - посадить рассаду не вертикально, как это принято, а горизонтально. Для этого корень и часть стебля (примерно 2/3 длины) укладывают в заранее приготовленную борозду на глубину 10-12 см, предварительно очистив ее от листьев. Растение должно быть ориентировано с юга на север, чтобы оно, вытягиваясь по мере роста к солнцу, росло вертикально.

На закопанной части стебля очень быстро образуются корни, по своей величине в несколько раз превосходящие основной корешок. За счет этого урожайность растения повышается в 5-6 раз.

В приусадебных же хозяйствах, в теплицах можно прибегнуть к другому пути. В этом случае корневую систему нужно увеличить, прикапывая нижние боковые побеги, так называемые пасынки, которые очищают от листьев.

Прикопанные пасынки быстро идут в рост. Примерно через месяц их не отличить от основного растения ни по высоте, ни по количеству созреваемых плодов.

В условиях приусадебного огородничества этот способ по сравнению с обычным дает почти 10-кратную прибавку урожая.

source

вторник, 17 апреля 2012 г.

Уж замуж невтерпеж за рубеж.

Женское лицо иммиграции(Эмиграция – она женского рода)


История вступления российских женщин в брак с иностранцами насчитывает уже почти сотню лет. Октябрьская революция породила первую волну появления подобных межкультурных семей из-за массовой эмиграции представительниц дворянского сословия. Но несмотря на то, что невесты сплошь и рядом были благородных кровей, проституция неотступно сопровождала эти семейные союзы. Известен даже факт, когда в Турции местные жены публично обратились к правительству страны с просьбой оградить их супругов от русских проституток. Дело в том, что дворянское происхождение, помноженное на вызывающие манеры русских красавиц, сводили с ума турков-мужчин.
После окончания Второй мировой войны по Европе прокатилась вторая волна межкультурных союзов. Связана она была уже с насильственным перемещением граждан, которые были угнаны или, наоборот, спасались бегством в другие страны.
Третья волна браков – экзотическая. Начался этот процесс в 60-х годах, когда в российские институты и университеты хлынул поток темнокожих студентов. Как итог – 10 тысяч «черно-белых» семей. Для российских просторов представители «черного» континента являлись большой новизной.
Падение «железного занавеса» породило четвертую волну браков. Эти межкультурные союзы вполне можно охарактеризовать, как рыночные. Дело в том, что образ миловидной россиянки, ориентированной на семейные ценности, начал позиционироваться в качестве товара. На отечественном рынке эта «продукция» явно недооценивалась, а вот иностранцы готовы были хорошо платить, чтобы стать обладателями белокурых российских жен. Статистические данные свидетельствуют, что только за последние 10 лет в Соединенные Штаты выехали 75 тысяч русских невест. Но это лишь официальная статистика. Если учесть, что выезжали с целью замужества по гостевым, учебным и туристическим визам, то количество таких эмигранток можно смело умножать на два. Россия составила серьезную конкуренцию существовавшим в США двум мощным потокам невест из Китая и Филиппин.
Кроме всего прочего, мировой рынок брачных союзов переживает дисбаланс. Государства, где происходят постоянные военные конфликты, по понятным причинам наблюдается нехватка представителей сильной половины. В то же время, в высокоразвитых государствах, которые принимают иммигрантов по линии профессиональной иммиграции, недостает женщин.

Кто жених, а кто невеста?
Российские невесты по возрастной классификации разделяются на два потока. Первые 19-20-летние без высшего образования и социальной определенности. Вторые – в возрасте от 30 до 40 лет, уже успевшие разочароваться в первом браке «по любви» и желающие внести больше практичности в свой следующий семейный союз.
Анализ сайтов знакомств и статистики международных брачных агентств показывает, что мужчины-иностранцы, которые ищут невест за рубежом, наделены маргинальными социальными и психологическими особенностями. На западные стандарты успешной личности они не тянут, либо просто не желают вписываться в этот стандарт. Но, тем не менее, создать семью они все-таки не прочь.
Это, как правило, пожилые владельцы какого-нибудь ранчо, куда молодую местную мадам калачом не заманишь. Это иностранцы с какими-нибудь физическими недостатками, криминальные личности, многоженцы и попросту люди с психическими отклонениями.

Причины брачной эмиграции
Причин, которые толкают женщин на выезд, масса. Российская Федерация небезосновательно сохраняет за собой звание страны с высокой криминогенной ситуацией. Особенно в части насилия над женщинами и детьми. Каждый год от рук своих суженых гибнут до 15 тысяч россиянок. Помощь на содержание детей невысока. В то же время, обозначилась тенденция роста числа русских женщин, которые достигли определенного успеха в обществе, и которые желают иметь не менее успешного спутника жизни.
В настоящее время на первое место среди причин эмиграции вышел кризис существовавшей семейной модели. Если в конце 80-х первые иммигранты в основу ставили экономическую составляющую, за что презрительно были прозваны «колбасными» эмигрантами, то нынешние стремятся найти за рубежом более высокое качество культурной жизни.
Молодежь уже мало устраивает то, как жили их родители. Вдобавок, они не прочь «не работать и сидеть дома».

Адаптация в новом обществе
Те, кто занимаются изучением проблем российской иммиграции, разделились на два лагеря в оценке способностей женщин к адаптации в новых социальных условиях. Первые уверены, что радикальная смена обстановки вызывает у женщин более высокие способности к интеграции, предприимчивости и успешности. Вторые считают, что в такой ситуации женщина становится наиболее беспомощной и уязвимой.
В реальности, правы и те, и другие. Просто данные разногласия отображают разнообразие женских характеров и виды поведенческих стратегий при выезде за границу.
Женщины с инфантильным нравом, то есть по определению зависимые, делают ориентир на мужа. Более эмансипированные настроены на профессиональный успех. Зависимы дамы при случае не прочь похвастать статусом супруга, мужественно перенося даже жесткое отношение с его стороны. Такие женщины убеждены, что это плата за право пользоваться положением мужа. Для них важное значение имеет формальная защищенность. А вот эмансипированные представительницы прекрасной половины человечества к качеству отношений предъявляются более серьезные требования. Они хорошо осознают, что имеют и собственный, не менее значимый, статус.
Женская психика больше подвержена влиянию эмоций при разрыве устоявшихся контактов с родными и друзьями. В период обострения переживаний даже дети могут выпадать из зоны материнского внимания. В такие периоды детвора матерей-имиигранток больше напоминают предоставленных самим себе беспризорников. Вдобавок, вокруг нет окружения, которое могло бы компенсировать «отсутствие» самого родного человека. Подобная ситуация способна развить в ребенке подсознательное неприятие любых отношений с обществом.

Стратегии воспитания детей в условиях иммиграции
Выделены три основных стратегии детворы в условиях иммиграции. Каждая из них связана с характером поведения матери.
Категория «несчастных» женщин ведет к изоляции ребенка от всего интересного, что могло быть дать малышу новое общество. Такой психотип женщин формирует для себе ложное, но красивое, оправдание – мол, я отдаю себя в жертву ребенку, вывезя свое чадо из кошмарной страны. Женщине и невдомек, что именно она может стать той персоной, которая начнет создавать непреодолимые барьеры ребенку для его более быстрой адаптации и успешности в будущем. Просто потому, что окружит его аурой пессимизма и неуверенности в себе.
Женщина эмансипированная, как правило, из когорты интеллектуалок. Она категорична в оценке собственных поступков и ориентирована на высокие социальные позиции. В условиях иммиграции такие представительницы своего класса стараются обрубить всё, что так или иначе связывает ее саму и ребенка с «совком». Такая мать ничем не отличается от Снежной Королевы, которая заставляла Кая собрать из льдинок слово «вечность». В результате, воспитывается циник, который делает недовольную гримасу, когда внуку звонит бабушка, оставшаяся в Москве.
Третья категория – женщины с творческим подходом. Они придерживаются интегративной стратегии, понимая, что бездумное заимствование чужого не приведет к позитивным результатам. Такие матери стараются комбинировать российский опыт воспитания и новые открывшиеся возможности.
Надо признать, что самые острые конфликтные ситуации в смешанных семьях возникают на почве воспитания ребенка. Кто в семье главный? На каком языке должен общаться с матерью? И масса других конфликтных вопросов. Российские женщины вдруг начинают срываться и бороться за власть в семье. Они становятся более замкнутыми с мужьями и больше доверяют свои тайны подругам.
Такие споры уменьшают авторитетность взрослых в глазах ребенка, порождают в них чувство одиночества и невостребованности. Отсюда возникает ностальгия по родине и просто добрым людям.

Финансовый вопрос
В брак с иностранцем часто вступают женщины, которые уже получили опыт замужества в России. В большинстве случаев у них есть ребенок и им приходится самостоятельно устраиваться в жизни. В России, надо признать, отсутствует жесткий контроль за отцами, оставившими семью без финансовой поддержки. Но даже, если алименты и платятся, то суммы все равно невелики.
В России девушка в возрасте 25-ти лет, как правило, уже достаточно самостоятельная особа и востребована обществом, как специалист в той или иной профессии. Причем это устоявшийся стереотип и менталитет материальной самодостаточности срабатывает даже в отношении молоденьких девочек, впервые вступающих в брак.
Разумеется, за границей в этих взглядах могут возникнуть несоответствия. И тогда проблем не избежать. Выйдя замуж за иностранца и получив права на равное владение имуществом, женщина все равно чувствует себя неуютно. Пользуясь банковским счетом мужа, русская жена полагает, что это не ее деньги. Как результат, наступает затяжная депрессия из-за отсутствия чувства самодостаточности. Вдобавок, на родине остались близкие люди, которым она хотела бы помочь материально. А на всё приходится клянчить у мужа. Возникают постоянные угрызения совести – либо по причине вечных просьб к мужу выдать деньги, либо невозможности поддержать родных из-за скупости супруга.
Тем, кто оказывается в подобных ситуациях, необходимо дать один совет – совершенно спокойно распоряжайтесь общим банковским счетом (в разумных пределах, естественно). Фразы «это не мое» возникать не должно. На Западе именно такой менталитет. Это нормально. А моральные угрызения постарайтесь перебороть.

Как бороться с депрессией в эмиграции
Редкая женщина, эмигрировавшая за рубеж, не сталкивается с депрессией на каком-то из этапов своей заграничной жизни. В этом состоянии есть доля нормальности, но если депрессивный процесс затянулся, то это серьезный повод обратиться к врачу. Но в большинстве случаев преодолевать депрессивное состояние можно (и даже настоятельно рекомендуется) самостоятельно.
Первым делом, следует самой себе доказать, что «и это пройдет». Как говорится, в лучших традициях царя Соломона. Каждого второго эмигранта посещает мысль, что это никогда не кончится и будет длиться вечно. Более того, складывается ощущение, что будет становиться только хуже. Если пойти на поводу у этих мыслей, то они трансформируются в реальность, и состояние, действительно, станет только ухудшаться день ото дня. И если у вас много свободного времени, то это способно только усугубить существующее положение. С депрессией будет сложнее бороться.
Вспомните, как вы жили у себя на родине! Тогда большинству из нас было не до депрессии. На нее просто не оставалось времени. День был забит событиями будничными и не очень: с утра на работу, после окончания трудового дня «пробежка» по магазинам, затем приготовление ужина и надо помочь ребенку с выполнением домашнего задания, стирка, глажка, любимый фильм и еще масса всякой бытовой всячины. За рубежом у дамы автоматически сокращается время на эти заботы: деньги зарабатывает муж, бытовые удобства на высшем уровне, продукты в виде полуфабрикатов и на приготовление пищи уходит минимум времени. По большому счету, можно завалиться на удобный эргономичный диванчик и проваляться на нем полдня… и страдать. Причины жалеть себя находятся достаточно просто, особенно когда для этого имеется неограниченное время.
Нередко возникает чувство, что депрессия приходит без особых причин – просто возникла, и всё. Но нельзя обманываться. Какой бы не казалась депрессия, этому психологическому состоянию обязательно предшествует недовольство: это может быть разочарование в поведении супруга, сложности языкового общения и тому подобное. Иными словами, постоянно имеется что-либо, что в течение длительного срока беспокоит и раздражает на уровне подсознания. Вместо того чтобы провести анализ такого неприятного состояния, женщина старается подавить эти мысли. Недовольство копится до тех пор, пока не наступает критическая «масса». И тогда происходит взрыв – депрессия, слезы. И ведь кажется, что ни с того, ни с сего.
Тут требуется быть с самой собой максимально честной и задать себе вопрос: «Что же меня на самом деле беспокоит?» Естественно, причин будет найдена целая куча и тут следующий этап – необходимо всех их систематизировать. Из общей груды проблем следует извлечь те, которые зависят исключительно от вас, и которые именно вы можете решить. После этого нужно оценить оставшиеся пункты с позиции – какую важность они могут представлять для дальнейшей жизни. И еще спросите себя, единственная ли вы, кто переживает о подобных вещах? Какими бы грустными не являлись обстоятельства, но когда они не зависят от непосредственно от вас, то лучшее, что вы можете сделать, собрать их в кучу и запереть на замок в самом дальнем чулане своего мозга. Всё это от вас не зависит, а потому не должно влиять на настроение.
Сосредоточьтесь на том, что вам под силу изменить. Если вы желаете сделать карьеру и заработать «собственные» деньги, постепенно начинайте задумываться, как лучше начать это реализовывать и в какие сроки. Если соскучились по родным и друзьям, спланируйте время,ь когда лучше совершить поездку в Россию. Любой, даже самый незначительный, шаг навстречу осуществлению задуманного придаст уверенности в собственных силах и чувство удовлетворенности. У вас появилась цель, к которой вы начали стремиться. Сразу депрессия не исчезнет, но переносить ее будет намного проще.
Обычно большинство из нас связывает переезд за рубеж с давнишними мечтами о красивой райской жизни. И не имеет значения, оправлялись ли вы «на край света» по большой и чистой любви или «лишь бы уехать», но о счастье мечтает каждая из женщин. Разумеется, по прибытию на новое место жительства манна небесная не всегда сыпется, чаще начинаются «серые будни». Всё приходится начинать заново. Старый мир разрушен до основания, и нужно строить всё заново, начиная с «фундамента». Впору поддаться депрессии. Именно неоправданные ожидания и являются той ловушкой, которая затягивает нас в депрессивный омут.
source

Майские праздники: самые дешевые туры

Проведено исследование, куда лучше всего поехать на майские праздники, какие есть самые дешевые туры.


Пляжный отдых:


Основная проблема для комфортного отдыха на пляже в начале мая – холодная вода большинства близких морей. Черное море в это время практически не позволяет купаться, а температура Средиземного моря редко поднимается выше 18-19 градусов, что трудно назвать комфортной температурой для купания. Однако и в Средиземноморье можно найти относительно теплые места: судя по прогнозам, вода в районе греческих островов Родос и Крит будет около 22 градусов.

Готовый тур на Крит на майские праздники (с 1 по 8 мая, на двоих) можно купить от 30 000р. Самостоятельная поездка на остров (Отель + билеты на двоих) на те же даты стоит от 44 000р

Аналогично для Родоса: Тур на двоих от 31 000р, самостоятельная поездка вдвоем – от 38 000р

Самое ближайшее теплое море к европейской части России в мае находится в ОАЭ. Вода возле Дубаи прогреется 1 мая до 27-30 градусов.

Купив тур в Дубаи можно попасть вдвоем от 23000-25000р за неделю, а самостоятельная поездка выйдет существенно дороже – при рейсе с пересадкой- от37 000р за двоих, а при прямом рейсе Emirates с комфортом можно прилететь и пожить в Дубаи за 80 000р.

Любителям теплого моря и экзотической Азии можно посоветовать Таиланд, где еще не успеет начаться сезон дождей.

Тур на майские праздники в Паттайю обойдется на двоих в 52 000р, а самостоятельное путешествие - от 47 000р на двоих.


Экскурсионный отдых.


Май – идеальное время для посещений столиц Европы. Там еще не настало удушливое лето, когда даже местные жители сбегают из загазованных улиц Парижа или Рима в пригороды, но уже цветут городские парки и клумбы.

Традиционный ТОП европейских городов на майские праздники среди россиян выглядит так:

Прага, Париж, Барселона. Мы рекомендуем также рассмотреть возможность посещения Киева, особенно прекрасного в мае, в период цветения каштанов.

Готовый тур и самостоятельное путешествие в Прагу для двоих стоит примерно одинаково – на уровне 30 000 – 35 000р (размещение в отеле ***)

В Париж при аналогичных параметрах можно съездить за 55 000р от турфирмы, или за 45 000 р при самостоятельно бронировании билета и номера.

Барселона также дружелюбна по отношению к самостоятельным путешественникам – поездка вдвоем от турфирмы стоит на 10000р дороже самостоятельной (48 000р и 38 000р соответственно)

В Киев на неделю вдвоем можно съездить всего за 32 000 – 35 000р।
source

Самостоятельный отдых или покупка тура: что выгоднее?

Не стало неожиданностью, что во многие страны Европы и Азии гораздо дешевле ехать «своим ходом». Так, например, тур в Камбоджу обойдётся вам на 40% дороже, чем самостоятельная покупка авиабилетов и проживание в отеле. Путешествие в Китай – на 70% дороже, в Сингапур – на 45%. Та же ситуация складывается со многими европейскими странами: в Германию и Люксембург туры стоят дороже самостоятельного путешествия на 56%, в Ирландию и Швейцарию – больше чем на 60%.

С другой стороны, в Малайзию гораздо – на 65% – дешевле ехать с помощью туроператора. Та же ситуация и с некоторыми другими странами: разница в стоимости путешествия в Швецию и Тунис составляет 30% в пользу тура, на остров Крит – 41%, на остальные курорты Греции – 60%, что легко объясняется продолжающимся демпингом туроператоров по турам в Грецию.
Source

Для многих путешественников, особенно если они едут большой семьёй или компанией, важна даже несущественная разница в цене. Поэтому на карте выделены страны, в которые туры дешевле или дороже самостоятельного путешествия менее чем на 30%.

Поездка в Италию, Испанию, Литву, Словакию, Таиланд, Филиппины по путёвке выйдет дороже примерно на 10-20%. Напротив, в Турцию, Хорватию, Латвию, ОАЭ на 15-25% дороже ехать самостоятельно.

Стоимость самостоятельно забронированной поездки и готового тура в Финляндию, Черногорию, Чехию, Мальдивы или Израиль примерно равна.

В Боснию и Герцеговину, Непал или Сербию, туристам, скорее всего, придётся отправиться самостоятельно или искать редких нишевых туроператоров. Туры в эти страны классические туроператоры не предлагают.

В завершение необходимо отметить, что приведенные соотношения цен никак не отражают уровень комфорности таких поездок, так как для самостоятельной поездки учитывались самые дешевые авиабилеты, которые, как правило ,соответствуют рейсам с пересадкой. Также для оценки стоимости самостоятельной поездки не принималась во внимание стоимость изготовления визы (30-40 евро) , а также стоимость медицинской страховки (20-40 евро). С другой стороны, в стоимости туров, которые объявляют туроператоры, часто не заложены топливные сборы, которые также могут увеличивать стоимость тура примерно на 20-50$.

Все цены рассчитывались на одинаковый период в июне 2012 года. В дальнейшем возможно изменение соотношений из-за сезонности, акций и других факторов.

Избавляемся от лишних волос навсегда! Народные средства

Гладкая кожа – мечта любой современной женщины. Нежелательные волоски на теле всегда доставляют красавицам немало хлопот. Бритва, сахар, воск, эпилятор – первичные инструменты в борьбе за красоту. Однако намучавшись горьким опытом бесконечных эпиляций, женщины находятся в вечном поиске волшебного способа, который поможет устранить лишнюю растительность на теле навсегда.

Сегодня нам готовы помочь современные технологии, позволяющие удалить волосы навсегда и без боли всего лишь за несколько сеансов. Косметические салоны предлагают услуги лазерной эпиляции, электроэпиляции, фотоэпиляции, квантовой эпиляции и т.д.

Удалить волосы навсегда можно и в домашних условиях, воспользовавшись старинными народными средствами. Пользоваться ими не совсем безопасно, некоторые из трав ядовиты и могут оставить ожог на коже, вызвать аллергию. Не испугались? Тогда экспериментируйте.

Народные средства для удаления волос навсегда

Йод + нашатырь – популярное и действенное средство. Смешайте 35 г спирта, 5 г нашатырного спирта, 1,5 г йода, 5 г касторового масла. Полученным раствором смазывайте кожу с нежелательными волосками 2 раза в день. Через пару дней волосы выпадают сами навсегда.

Скорлупа грецкого ореха – одно из самых популярных и эффективных средств для удаления волос навсегда. Вот несколько рецептов на основе скорлупы:

- Возьмите зеленый, недозревший грецкий орех, разрежьте пополам и натрите выступившим соком проблемное место. Повторите процедуру несколько раз в день. Вскоре ненужные волоски выпадут сами и больше не вырастут.

- измельчите скорлупу грецкого ореха, смешайте с водой до образования кашицы и натирайте кожу 3-4 раза в день. Повторяйте процедуру до полного исчезновения ненужных волос.

- стакан молодых грецких орехов растолочь, добавить столовую ложку дегтя. Смесь закрыть крышкой и поставить в темное место на 2-3 недели. Готовую настойку втирайте в кожу ежедневно, до полной остановки роста волос.

Кедровые орешки часто используют в борьбе с ненужными волосами. Истолките кедровую скорлупу в муку. Добавьте немного горячей воды и втирайте массу в проблемные участки кожи в течение нескольких дней. Волосы должны исчезнуть навсегда.

Подобных результатов можно добиться также, если приготовить концентрированный отвар шелухи от кедровых орешков и регулярно смазывать им кожу.

Семена крапивы двудомной разрушительно воздействуют на волосяную луковицу. Масло из семян крапивы при регулярном применении удалит волосы на теле. Разотрите 40 грамм семян. Залейте их 100 мл. растительного масла. Смесь ставим в темное место на 2 месяца. Готовую настойку процедите и смазывайте кожу, где нужно удалить волоски.

Дурман. Корень и семена этого растения ядовиты. Будьте осторожны при приготовлении следующих рецептов. Перед нанесением на кожу проверьте, нет ли у вас аллергии на это растение.

Вариант 1. Семена дурмана измельчите в кофемолке. Залейте их небольшим количеством водки (чтобы получилась густая масса) дайте настояться в темном месте 2-3 недели. Наносите смесь на места с повышенной волосатостью несколько раз в день до достижения желаемого результата.

Вариант 2. Корень дурмана (150 грамм) отварите в литре воды, чтобы получить крепкий отвар. Полученным отваром смазывайте места с лишними волосками каждый день, пока не заметите эффект. Средство подходит для удаления волос в области бикини.

Зеленый виноград может избавить вас от ненужных волос. Выжмите сок из дикого незрелого винограда и смажьте кожу в проблемных местах. Повторяйте процедуру каждый день. Средство подходит для удаления волос на чувствительных участках кожи, даже на лице.

Негашеная известь остановит рост нежелательных волос на теле. Смешайте 10 г негашеной извести с аптечным препаратом сульфита кальция. Должна получиться густая кашица. Смажьте кожу с ненужными волосками, через полчаса смойте теплой водой.

Марганцовка. Приготовьте крепкий раствор и обработайте кожу. Повторяйте процедуру ежедневно, пока волосы не выпадут сами. Будьте осторожны, можно получить ожог. Не рекомендуется применять марганцовку в летний сезон, так как средство окрашивает кожу и его трудно смыть.

Мак - народное средство для удаления волос. В народе заметили, что мак-самосейка помогает в борьбе с лишней волосатостью. Сожгите все растение полностью и полученной золой натирайте проблемные участки кожи.

Средство от волос на лице.

Избавиться от волос на лице гораздо сложнее, чем на теле. Это особо чувствительная зона, где обычные средства для удаления волос могут вызвать стойкие пятна, ожоги и шрамы.

Попробуйте следующий рецепт: смазывайте область нежелательных волос на лице раствором «риванола» в концентрации 1:1000. Вскоре волосы исчезнут.

Перекись водорода избавит от нежелательных волос. Чтобы обесцветить волоски, сделать их тоньше и слабее, воспользуйтесь «Блондексом».

Можно приготовить обесцвечивающую смесь самостоятельно. Смешайте ложку перекиси водорода (6%) с таким же количеством жидкого мыла. Добавьте в смесь 10 капель нашатырного спирта. Намажьте надоевшие волоски смесью и оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой или отваром ромашки. Повторяйте процесс 1 раз в неделю. Рост волос замедлится, они станут тонкими и незаметными.

Источник: beautydream.ru

четверг, 5 апреля 2012 г.

6 советов по съемке видео-презентации для малого бизнеса

Видео становится почти таким же распространенным способом продвижения малого бизнеса, как e-mail рассылки. Сегодня это уже скорее норма, чем исключение. Рассказывая о своем товаре или услуге на видео, вы сможете привлечь широкую аудиторию в Youtube, а также размещая свои ролики в блоге, на сайте, в социальных сетях. Визуальный контакт с рассказчиком вызывает больше доверия у потенциального потребителя, чем статьи.
Однако
редкая птица долетит до середины Днепра не каждый зритель досмотрит ваше видео до конца, если вы не учтете при съемке определенные нюансы. Подобно тому, как нужно научиться писать краткие сообщения для социальных сетей, необходимо также освоить навыки коротких видеоклипов. Поэтому ознакомьтесь с советами по съемке видеопрезентации для малого бизнеса.

1. Будьте самим собой. Первое и самое важное - быть естесственным, говорить уверенно, и не в пустоту, ясно представляя себе аудиторию, которая будет на вас смотреть и будет вас внимательно слушать.
2. Вы должны выглядеть на все сто! Одеты вы должны быть опрятно, прическа должна быть в полном порядке. Постарайтесь также нанести макияж, ведь на телевидении всегда гримируют участников передач. Не будем изобретать велосипед, последуем их примеру.
3. Выберите хороший фон для своего выступления. Не нужно рассказывать на камеру, какой вы замечательный риэлтор, на фоне покосившегося старого шкафа, доставшегося от прадедушки.
4. Во время съемки смотрите в камеру. Главная ошибка тех, кого снимают компьютерной камерой, это их глаза, обращенные на экран. Результат такой съемки ужасен, глаза ваши будут опущены, словно вы чего-то стесняетесь или недоговариваете.
5. Следите за осанкой и позой. Сидите прямо, не жестикулируйте излишне. На вас смотрит много незнакомых людей, помните об этом. Когда вы устраиваетесь на работу и идете на собеседование, вы же не задираете вверх ноги, развалившись на диване.
6. Старайтесь сразу захватить внимание аудитории интересным материалом. Приведите статистические данные, факты, задайте риторический вопрос. Если вам с первой минуты не удастся привлечь внимание к своей теме, вас просто выключат.

вторник, 3 апреля 2012 г.

Хитрые уловки строителей

Тем, кто затеял ремонт дома или квартиры, кроме знаний о технической стороне предприятия, полезна будет и информация о том, что, к сожалению, при выполнении работ, могут быть конфликтные ситуации между хозяином и строителями, и какие последствия могут быть при их решении. Обе стороны в такой ситуации - это живые люди со своими интересами, которые скорее всего будут противоречить. Например, желание обладателя жилья – сделать ремонт как можно дешево и качественно, а строителя – как можно дороже и быстрее. Вот уже первое противоречие, а если какая-то сторона окажется не слишком добропорядочной?!

В подобных ситуациях обычно оказывается, что строитель имеет гораздо больший опыт и имеет запас хитрых приемов, которые он может применить и оказаться в более приоритетном положении. Поэтому цель данной статьи дать информацию простым владельцам квартир, которые, рано или поздно, решат сделать ремонт, о некоторых приемах строителей. Один из приемов – это замурованное в стену яйцо. Последствия: в случае, какого-то несогласия, яйцо прокалывают и, через некоторое времhttp://www.blogger.com/img/blank.gifя, оно начинает производить ужасный запах из-за того, что тухнущее яйцо выделяет ядовитое вещество – серу. Сантехник может запустить в систему отопления маленький шарик, который через какое-то время перекроет проток воды в системе. В загородном доме штукатур может установить в стене пустую бутылку, которая при ветре производит страшный вой. Печник, привязав перышко на ниточке в дымоходе, заставит дымиться ваш камин.

Устранить последствия может только специалист, а наша с вами задача не допустить их.

Еще по теме:
Как сделать так, чтобы бригада не обманула
Републикация материалов блога в полном или сокращенном виде возможна только с указанием активной гиперссылки на блог Страна советов
Рассылки Subscribe.Ru
Советы на все случаи жизни

Lifestyle Blogs - BlogCatalog Blog Directory