воскресенье, 17 октября 2010 г.

Как не набрать вес

Людям, желающим сбросить лишние килограммы, следует помнить о том, что в течение дня нужно есть пять раз. Только в этом случае можно избежать накопления избыточного жира. Между приемами пищи можно полакомиться фруктами, на ночь же стоит выпить какой-нибудь кисломолочный напиток. Таким образом можно подавить чувство голода, которое часто и приводит к перееданию.

----

Курсы чтения для взрослых помогают научиться быстро читать и осваивать прочитанный материал.

Комментариев нет:

Републикация материалов блога в полном или сокращенном виде возможна только с указанием активной гиперссылки на блог Страна советов
Рассылки Subscribe.Ru
Советы на все случаи жизни

Lifestyle Blogs - BlogCatalog Blog Directory